Ne Bihêle Bila Rêwîtiya Xweya Xweseriya Xwînendiya Xweseriyê bide
Wê demê bi awayek pratîkî her kesî derxe: dawiya serdana serfiraz e.
Vegerîna malê, an ku ji bila betlaneya du-heft-dirêj an rêwîtiyek dirêj-an-ê-ê-cîhanê ye hûn dikarin dijwar bikin, û dibe ku dîskera paşdibistana her kesî bandor bike. Di vê gotarê de kîjan bendên paşîn ên rêwîtiyê hene û hûn çawa dikarin li kontrola wan biparêzin.
Di astengiya Post-Travel çi ye?
Wekî wekî dengê xemgîniyê, dîskêşiya paşdêriya paşê hestek dîskêş e ku hûn di dawiya rêwîtiyê de bikuje.
Gelek caran ew dikarin di nav rojan de berdewam bikin dest pê bikin - Ez herdem di rojên ku ez bi rastî di mala xwe de serî hilda xwe hildarim. Her weha wekî wateya xemgîniya kûr, hûn nîşanên din ên ku hûn tecrûbirêjin, winda draviyê, kêmbûna meşrûbê, hestên nostalgiya, û - kesayetiya xwe ya xwe - yekser serdana xwe ya bêtir lêkolîn bikin!
Di tevahiya cidî de, her çiqas, dîskêşiya paşdibistanê piştî ciddî dikare serfiraziya we ya xwe ya bandor bike û heta heya hefteyan an meha dawî. Dostên min ên ku li seranserî dûr-dirêj-an-cîhanê dagîr kirine wan qebûl dikin ku ew hîn nebawerin ku ew bi tevahî veguhestin normal, bi salek paş salê vegerin malê.
Sedemek mezin e ku ev bûyer e ku ji rêwîtiyê veguherîn e. Piştî ku hûn cîhanê lêpirsîn, hûn ê mîna kesek cûda bifikirin, lê her kesê ku hûn vedigerin bi rastî heman awayî. Hest hestek xerîb e ku hûn di jiyana xwe de pêdivî ye, wekî eger tiştek guhertin, lê dizanin ku her tişt guhertin.
Û gava ku heval û malbatê di hefteyek an du du xwe de bala xwe bisekinin, hingê hûn nebêjin ku bêtir bihîstin, lê dibe ku ew bi gelek şaşên neheqî yên ku di nav wan de nabihîzin, nerazî bikin.
Nemaze ku rêwîtiyan piştî vegerin mala xwe xemgîn in!
Ji ber vê yekê, hûn çi dikanin ku ji bo dermanê piştî xwe ya rêwîtiyê amade bikin, û hûn çawa bandorên wê kêmtir bikin?
Ez ji bo te 11 şirove hene!
1. Di Roja Dawîn de Di Roja Dawîn de Di Serengên Xweyên Xwe de
Dawiya ku hûn dixwaze, ji bo dawiyê ya rêwîtiyê ye ku ji hêla xemgîniya xemgîniyê di der barê dawiyê de tê vebirin. Ji bo vê yekê bigirin, ez çend rojên dawiyê yên betlaneyên herî mezin ên seranserî tevahiya dawiyê pêk bînim. Ev tê wateya ku ez li dersên ji bo dravan, serdanên xwe digerin, firotanê bimeşin, û rêwîtiyên dirêj ên dirêj bikim. Ew alîkarî dide ku hûn hişyariya ji rastiya xwe biparêzin ku hûn ê diçin mala xwe zûtir û hûn li cîhê ku hûn li vê derê têne kêfxweş dikin.
2. Ger heger pêbawerî, Vegere Karûbarê an Karûbarê Xwendina Vegere Ne
Hûn tiştek ji we re bifikirîne ku hûn dîsa ji rastiyê re bi bangek bêtir ji bangê xaniyê xwe vegerin û bi cih bi xwe veguhestin nav paşdema te. Ez dizanim ku ev ê ji bo her kesî mimkin e, lê heger hûn ji yek ji kêfxweş in, hûn dixwazin çend rojan xwe bidin ku hûn vegerin jiyana xwe ya rojane veguherînin. Heke hûn nikarin demên bêhtir bisekinin, ev dibe ku hûn rêwîtiyê li roja Îniyê bi dawî bikin ku hûn bi hefteya xwe xwe bibin.
Ev carê dê ji bo ku hûn bi şevê xwe bikişînin, neheq bikin û şûştina xwe bikişînin, bi hevalên xwe re bigirin, an jî heta ku bi bîranînên min ve girêdayî ye. Dema wextê xwe dorpêç bikin û bêpêdengiyê dê wek we zehmet nekin.
3. Hevalên Bi Hevalên xwe bişînin
Bila rûyê xwe bidin: Bila guhdarîkirina çîrokên din ên gelan dikarin pir bargiran bin, da ku hevalên xwe li ser rêwîtina xwe ji bo demek dirêjî rast re biaxivin. Dema ku hûn têkoşîna paşengên piştî paşîn de şer dikin, her çiqas, ev dibe ku di xemgîniyê de pîroz be! Bi hevalê xwe re hevdîtin û li ser ku hûn bi wextê we di hev de cuda bûne biaxivin. Bi rastî, hûn ê ji bo rêwîtiyên ji rêwîtiyên xwe re parve bikin, lê hûn jî li ser dema ku hûn derketin ser tiştên ku kêfa kêfxweş dibihîzin. Ev ê alîkarîya we ji we re hişyar dike û baldariya te kêm bike ku hûn çawa dixwazin ku hûn li derveyî derve bûn.
4. Li ser hewldanên Mirovan a Trafkerê hewce bike
Dema ku hûn rêwîtin, heke hûn ji min re tiştek in, hûn ê xwe bi ramanek cuda cuda bibînin. Li ser rê de, ez li ser tiştan nû dixebite, ezmûnên kêfxweş imad dikim û xwarina ku ew mimkûn e ku xwarina xwarinê dixwin.
Dema ku ez li cîhekî dijîn, ez li mala xwarinê, xwarinê biqewime, û bi kêmasî re destnîşan kir ku tiştekî nû nû bike. Ji ber ku ez li ser xwe dixebite, carinan carinan ez bi tenê heftê ji malê re rasterast nemîne! Vê jiyanê bi awayek guman nake ku hûn mizgîniya xwe zêde bikin.
Hişyariya dilovaniyê ku bi rêwîtiyê bi zindî ve têguhestina rêwîtiyê ya tê dibe. Li ser xaniyê xwarina xwarina xwe bikeve, hemî dersên surf berdewam bikin, dersa dans an du dansê bikin, û her du hefteyan an jî sozek xweş bikin.
5. Rêwîtiyê li Beriya we
Yê ku dibêjin ku rêwîtiyê dema ku hûn vegerin malê bibin? Ne ez!
Piştî ku vegeriya malê, planek çêbikin ku destnîşan bikin ku hûn li wir dijîn, wekî ku hûn tûrîst bûn. Li ser rêwîtiyek rêve bibin , li ser otobusek bikişînin, çîna xwarinê bistînin, paqijên herî navdar re bibînin, û toneyên wêneyan bistînin! Hûn dikarin di derbarê dîroka mala we de bêtir agahdarî muzîkê-hopping daye plan bikin.
Ez li Londonê mezin bûm û her dem wekî her wekî qeşek û xemgîniyê tê gotin. Wê, piştî ku pênc salan rêwîtiyê, nişkêve bajarekî cîhanê li cîhanê bûye! Bi rastî ez piştrast kir ku ez li dora cîhanê dît ku çiqas London lêgerîn, min dît ku çi cihekî ecêb e ku ew e.
6. Hevalên xwe bi Hevalên xwe re heval bikin
Ji bo fotografên bi Facebook û / an Instagram bi wêneyên xwe re parve bikin. Ew ê ku hûn li ser bîranînên dilxweşiya xwe yên li çavê xwe binihêrin ku hûn hûn hilberîner e û hûn şiyar dikin. Hişyariya taybetmendiya xwe ya hişyar bimînin eger hûn nebêjin ku bi betlaneyê xwe bi tevahiya cîhanê re parve bikin.
7. Li ser Dîtina Rêwîtiyê an Rêwîtiya Rêwîtiya Xwe Re-Read
Heke hûn ji min re tiştek in, hûn ê ji bo ku hûn rêwîtiyên li ser jiyana wan ên guherînan li ser rêwîtiyê bimînin. Heke ku hûn biryar da ku hûn rêwîtiyek deryar an jî di rêwîtina rêwîtiyê de rêwîtiyê bimînin, hinek dem bi karanîna çêtirîn bistînin û li ser tiştên ku we hîn bûne digerin.
Heke hûn nexwendin ku hûn nivîsandina xwe ji rêwîtiyê vekişînin, niha dibe ku demeke çêbikin. Hûn dikarin li ser beşên herî baş ên rêwîtiyê bibîr bikin, ramanên xwe û hestên xwe li ser mala we bi heval an jî kesekî din re veşartin, ku ew li ser dorpêç bikin, û ew wek derfet bikin ku diçin û fotografên xwe biguherînin.
8. Cihê ji bo bîranînên xwe bibînin
Heke hûn xemgîniyên li ser rêwîtiyê kirine , çend car carî kirine û wan dixebitin û li wir derê dixebitin. Ew ê ji bo bîranînên xwe bi bîhnfirehiya dilovaniya xwe bistînin û we teşwîq dike ku hûn li cîhanê bibînin. Yek ji odeyên min ên bijartî di daîreya min e ku yek ji trinkên tije ye, ez li ser rêwîtiyên min hilkişînim.
9. Destnîşana xwe ya paşîn ya Piştre destpê bike
Yek ji rêyên baştirîn ku hûn hişyariya ji barkirina betlaneyên piştî paşîn ve digire ye ku bi rêberdana xwe ya pêşîn çêbikin. Dest bi rûniştinê dest bi rûniştinê û bi lîsteya her derê ve digerin ku hûn xewn bikin. Dibe, dest bi planek bistînin ku hûn çawa dikarin vê rastiyê bibin. Di nav jiyanê de nûvekek nû, hûn ê tiştek heye ku hûn hişyariya xwe ya çûyîna xwe bistînin.
10. Destûra Xwe Xwe Ji Xwe Dest pê bikin
Dema ku em rêwîtin, ew dikare zehmet bibe ku ji bo lênêrîna xwe ya rast bigirin. Dibe ku hûn ji bo her xwarina xwarin xwarin û ji xwe re xwarinên ku dewlemend ên dewlemend nehiştin; Dibe ku hûn du hefteyan bi hewldanên pisîk li dar xistin, dema ku hûn gavên pisporê derxistin dûr bibin; yan dibe ku hûn her şev û vexwarinê şev derxistin û xewna şewitandina şevê şewitandî ne.
Rêwîtiyê herdem ji bo me mezin e, da ku hûn ji bo derfetek xwe bikin ku dest bi xwe bisekînin. Biryara xwarina xwe ji bo demeke xwarinê bixwe, tevlêbûna gym bibin, ji bo rêkevin, di serê spa de, an jî hêsantir bi şevê zû be. Divê lênêrîna xwe baş bibin Divê belaş alîkariya depression kêm bikin.
11. Alîkariya Xweserên Derveyî
Dema ku hûn rêwîtiyê bûn, dibe ku hûn biqewimin li ser dilsoz ên li seranserê xwe di seranserî we de biqewimin. Ma gelo ew bi hevkariyek kêfxweş bû ku kîjan we winda bûne an kes li kêfxweşiya hostelê ku we pêşnîyariyek xwarinê ya xweseriyeke baş a dayîn, we gelek caran ji bo alîkariya ku hûn ji we re daye şikir bûn.
Piştre piştî ku hûn vegerin mala xwe bikin ku bi alîkariya tûrîstan re ku hûn di cih de dijîn winda bibin. Ger hûn kesek bibînin ku li ser nexşeya li ser telefonê xwe digerin û tengahiyê digerin, bipirsin ka hûn dikarin ji wan re bikin. Ger kesek bi te re têkiliyek bi çavê xwe re dike, bişikirin û ew çawa çawa dikin. Heke kesek mîna pevçûnek balkêş e ku, hûn bipirsin ka hûn dikarin ji bo alîkarî tiştek bikin bikin. Hûn dikarin çend caran çend rojaneyên belaş bikin ku bibînin ku hûn bibînin ka tu bersiva bersivên li ser derê li cihên ku hûn baş dizanin bersiv bikin.
Ew ê bi we re hişyar bimînin, alîkarî ku hûn vegerin rojavên din ên bi rêwîtiyê vegerînin, û hûn xweş bikin ku hûn li wextên we di dema we de hewce bike ku hûn bi wan re alîkarî bikin.