2018 Rock 'n' Roll Arizona Marathon û 1/2 Marathon

Runners, Walkers, Music, and Entertainment

Rock 'n' Roll Arizona Marathon û 1/2 Marathon di Phoenix de dest pê dike, bi rêya Scottsdale berdewam dike û di Tempe, Arizona de qedandin. Li 5k, 10K û pêşbirkek zarokan e. Hûn ê muzika zindî li her mîlan bibînin, û hêvî dikim Phoenix wê ji bo roja ku ji bo Roja PF Chang's® Rock 'n' Roll Arizona Marathon & 1/2 Marathon wê bibe. Bi rastî bûyera sê-roj, heya du rojan berî riyên rastîn.

Roja N 'Roll Arizona Marathon û 1/2 Marathon çi ye?

Rock 'n' Roll Arizona Marathon û 1/2 Marathon bûyer bûye ji bêtir çalakiyek e. Ev bûyera tevgerê muzîkê ye ku bi bandûr, fêrbûnê, anxoş û bêtir. Ew jî bûyerên ku li Dewletên Yekgirtî yên Yekbûyî yên Yekbûyî ye, û kalîtekek ji bo Boston Marathon jî hevbeş e.

Dema ew e?

Race: Kids Rock
Race Date: Saturday, January 13, 2018
Destpêk Destpêk: Ji bo pêşiya pêşîn 10 meha am

Race: 5K
Race Date: Saturday, January 13, 2018
Destpêkê Destpêk: 8 am

Race: 10K
Race Date: Sunday, January 14, 2018
Destpêk Destpêk: 7:50 am

Race: Half Marathon
Race Date: Sunday, January 14, 2018
Destpêk Destpêk: 7:50 am

Race: Marathon
Race Date: Sunday, January 14, 2018
Destpêk Destpêk: 7:50 am

Ew li ku derê pêk tê?

Destpêk û tije tije elaletên mezin ên mezin ên ku beşdarî beşdarî bûne bibînin. Half Marathon li Zanîngehên Dr. Zanîngeha Ave dest pê dike. Rêza dawî: Ji bo herdu herduyan her e: Park û Tîm Salado Parkway li Parka Tempe Beach .

Navenda maratonê dê li Navenda Arizona Navenda Downtown Phoenix dest pê bikin. Va ye nexşeyek kursa niştimanî ye.

Destpêk ji bo herdu herduyan nêzîkî Dîra Rûsyayê ya Metro ya Metro ye . Dîmarên Marathonê dê sêwirdar a 3rd Street û Navenda Washington / Jefferson bikar bînin li Di Half Marathonê Tempe de ji Qanûna Rûsyayê û Qada Gundî bikar bînin.

Di rêza dawî de, hûn dikarin li Reya Ronê li Qada Mill û Qeleta Girtîgeha Bixwînin .

Rêveberiya Arizona ya gelemperî bi gelemperî agahdariya motorîstanek pispor dide, tevî ku tu rêwîtiyên rêwîtiyê yan rêyên rêyên ku ji bo Rock 'N' Roll Arizona Marathonê de ye. 5-1-1, dûre * 7. Cava azad e.

Line line of railway metro will be service to enhanced offer for Rock 'n' Roll Marathon. Ji bo ku beşdarî beşdarên pêwendiyê li Phoenix û Tempe dest pê bikin, trains dê di navbera 5.00'an de di saet 5:30 de, di navbera 7.00 deqîqeyan de her demjimêrk nîvê 7:30 am. bûyerên ku gelek hûrgehên radyoyê yên ji bo demekê ve di dema sibehê de girtin. Tu dikarî li ser guherînên otobus û rêyên li ser vê derê bixwînin. Ji bo girtina kolanan û astengên rêbazên bandor ên li dijî rêjîmê, li ser Tempe online kontrol bikin.

Ma heqê heqê / heqê derê hene?

Heke hûn di bûyeran de diçin, hûn dikarin xwe qeyd bikin. Ji bo hemû bûyeran têxe heqê hene. Hilbijartina rêjeya xwe, Tîma Demjimêr, T-shirt û bîhnxweşiya li Health & Fitness Expo di navenda Phoenix Convention de, Avakirina Başûrê . Runners divê nasnameya wêneya wêneyê nîşan bidin ku hejmareke nifş û çepê xwe hilbijêre.

Piştî girtina betlaneyê online, hûn dikarin li cîhê tenduristî û tendurustiyê qeyd bikin ku heke gihîştî cîhê (li ser bihayê bilind). Pêdivî ye ku rojek rêjeyê tune.

Ma heqê heqê heqê heqê qeydkirî hene?

Berpirsyarî, erkêşî, pêşniyar, an leşkerî ya retired, pêşniyarên pêşîn û karkerên hikûmetê dikare ji bo rîskên taybetî hene. GovX.com online ji bo mafê distances binêrin.

Li ser rêjîmê an beşdarî beşdarî tendurustî û tendurustiya Expo tune ye.

Pêdivî ye Hotel?

Li vir nêzikên destpêkê û xêzên dawî bikin.

Ten Tips for Marathon Spectators

Dibe ku hûn ne dimeşin, an endamekî bandor, an jî li ser dravê dibistana lîderek herêmî ya herêmî, lê dê gelek mirov wê wekî mîna ku hûn dixwazin ku li dora Rektor n ' Roll Arizona Marathon & 1/2 Marathon.

Li vir ji bo çalakiya kêfxweşiya hin hûrguman hene.

  1. Berî ku marathonê dest pê dike, hûn dixwazin ku ji bo Rock Rock 'n' Gulebar Arizona Rêberdariya Spectator Rêveberiya Xweseriya Xweseriya Xweseriyê ya ji bo hemî agahdariya herî baş. Expo Health & Fitness Expo ye û ji bo gelemperî vekirî ye.
  2. Bêkêşkerek krîterek be. Signs, noisemakers and costumes herdem herdem ji bo drav û rêberên kursê di kursê de zêde bikin.
  3. Plana ku hûn bi kursî bi yek an du hejmaran digerin ji bo ji bo şevê bijartir an gerdûnek wisa digerin da ku hûn dikarin di dema wextê dawî de.
  4. Hinek cihên çavkaniyên çêtirîn hene ku li wir têne çêkirin.
  5. Plana pêşîn û bizanin ku derê nêzîkî rêyên rê.
  6. Avêtina zêrîn, a hat, avê, û kamerayek, û bi rêwîtiyên rêwîtiyê bêdeng bike. Wek xerîdar, hûn dikarin ji bila volunteerên û dakêşan dûr bibin parker.
  7. Li ser xaçêka pêşîn bikişînin da ku hûn li qadên çavdêriya herî baş bibînin.
  8. Cilan li ser keviran Germahiya navîn di di çileya paşîna çileya paşîn de li qada Phoenix di destpêkê de û nêzîkî 65 ° F di dawî de. Ew di sibehê sar de!
  9. Hûn ê tenê ne. Ev bûyerek werzişkek mezin e û rêwîtiyê dê bibe şevê. Gelek deman bisekinin, û bîhnfireh bikin.

Ma ez çi bizanim?

Çalakiya Zarokan ya Zarokan ji bo zarokên 12 salî ve diçin nav temenê. Distanên cûda hene, girêdayî komên temenê. Zarokên 7-12-mile yek mile.

Expo û tendurustiya Expo li Navenda Çarçoveya Phoenix (Hallsên Başûr) di roja Înşemê, 12ê çileya paşîna (2018) de, 12ê çileya paşîn, 2018 ji nîvro saet 7.00 û Şemiyê, Çile 13, 2018 ji 9.00 heta 5ê pêşîn dê nimûneyên belaş azad, gearên rêbaz, lîstikên sporê, tendurustî û agahdariya nutritional, û bêtir. Têkiliya Xweseriya Xweseriya & Fitness Expo ye, lê pargîdanî ne. Hişyar bikin ku metre pargîdan di Phoenix de ne, ne jî di hefteyê de.

Gelek navnîşan hene ku hûn dikarin li ser 14ê çileya paşîn de digerin û ji bo dostên xwe yên bijartir dikin. Hûn dikarin qursên kursê li vir bibînin. Bawer bikin ku ew pir caran di rojê de sar dibe.

Li seranserê rojavê marathonê hemî tevgerên bîr û xwendekarên dibistana bilind be û dê dê festîvala Xweseriya Finish a belaşek belaş be. Headliner di sala 2018 (TBA) de ye.

Heke ez pir pirs hene?

Ji bo bêtir agahdariyê, li ser Rock 'n' Roll Arizona Marathon û 1/2 Marathon online.

Hemên dahat, dem, bihayên û pêşniyaz bê guhartin bêyî hişyar kirin.