Li ser xemgîniyek malbata rûniştinê xemgîn e? Nebe. Hûn hewceyê hewceyê hinek hewceyên pir hêsan e,
Bila bi destûra xemgîniyê bi destûra dereweyên hûrgelan vegotin dest pê bikin.
Di rewşên neuroirus de li qirêjên kûreyan dikare ji bo pêşniyarên hişyariyê çêbikin, ew bi rastî ji sedî yek ji rêwiyan de kêmtir bandor dike, li gorî Navenda Control û Pevçûnê ya Navenda. Endamên malbata we gelek caran dibe ku nexweşiya we li kargeh, dibistan, yan veguhastina gelemperî.
Têgihiştin ku gemiyên kûçikan nexweşî nexweşî ne. Lênêrîna cruise neheq in û paqijkirina paqij û paqijiyê ne, û bûyerên xwarinê xwarinê an xwekina avê jî pir kêm kêm e.
Riskek tenduristî li ser gemek bi têkiliyek kes-kes-ê ve ye. Heke ku rêwerek tedawî bibe, nexweşiyek cixarek dikare dikare bi lez belav bibe, ji ber ku pisekek hawîrkêşiyek vekirî ye, ku rêwerek rêwîtiyên heman rengî, pirtûka kêliyan, hespên deriyê, û vî awayî.
Riya herî baş e ku malbata we tendurustî dimîne ye ku ev rêbazan li pey bikin:
- Destên xwe pir caran didin. Ev riya herî baş e ku hûn û malbata we tendurustî bimînin. Zarokên biçûk hînî hîn bikin ku çawa destên pisek baş didin, ne careke din ne.
- Wîranên bacterialî û hemwelatiyê dest pê bikin. Cîranên qirêjên dermankirina sanitizer li ser derê her odeyê xwarinê û li dora gemiyê pêşkêş dikin. Malbata we tevlihev bikin ku her dem wextê ku hûn dakêşin dorpêç bikin, û şîrkek piçûk di nav kulikê an rojê de bisekinin. Ew jî nikare zehf nekin ku tiştên pişikên xwe yên germîştî dakêşînin , wekî wekî kontrola TV-dûr û guhartinên ronî.
- Xwe ji xwarina xwe xwarinê bixwaze. Dema ku di xeta baxçeyê de, hûn bizanin ku xwarinên xizmetê bi hêla gelek rêwiyan têne bikaranîn. Ew nikare dest bi destûra lingan û ji ber ku xwarinê xwe destên xwe didomîne. Wusa ku dema xwarina xwarina xwarinê û xwarina kişîneran de li ser kûçikê de bikar tînin.
- Avê vexwarinê vexwarin. Avê li ser gemiyên zelal û paqij e, lê heger hûn hê jî hêş in, tenê bi avê vexwarinê avê vexwarin. Gava ku hûn pargîdanîna telefonê digirin.
- Dema ku parsa telefonê serdana xwarinê dixwin. Cîranên darûbar ji bo amadekirina xwarinên super-hişk hene, da ku ew li ser kampê salix, fêk û sebên xwarinê ewle bixin. Lê gava ku hûn di portê de-taybetî di nav welatên kêmtir pêşdebirin-ev çêtirîn e ku ji bo xwarinên baş-xwarinê veşartin, ji ber ku germên xwarinê bilind bi bacteria bikuje.
- Wê şevê bêdeng bimînin û hilweşîn bimînin. Cîranên qirêj bi rêbazên bi kêfxweş re rêyên pakkirî têne pak kirin, da ku ew tevlihev dibe ku her her tim, her tim. Lê belê hûn ê pergalê parastina we kêm bikin, da ku hûn ji bo zarokên we û zarokên ku ji bo kalîteya hûrgelan ve bistînin bicih bikin.
- Bêbaweriyê bîr nekin. Heya beryaya rojavayê dikare ji te re bîr bike ku çengên rojê yên li ser gemiyê gemî li çiqas xurt dikin. Dibe ku ji bilî tavê biparêze û bi gelemperî tavilê bilind-SPF bikar bînin.
- Pêdiviyên tîrmehê biparêzin. Heke dibe ku hûn kêm li ser firotanên mezin ên tedawî bikişînin, û pêngav hene hene ku hûn dikarin derfetên ku seasîk kêm bikin . Lê heke heke tu carî berî şewitandin an ku hûn di malbata we de dizanin gelekî ji bo tedawiya tedawiyê ye , pêşveçûnê digel van tedawîkirina seasicknessê .
- Ji bo rêwiyên nexweşan binêrin. Heke ku hûn pisporek bisekinin ku dibe ku nexweş be, paqij dike. Ger hûn kesek bibînin ku bi bîhnfireh an qeçînê digerin, endamê karmendek ji xwe re bêjin da ku rêwîger bi potansiyelek bêkêmasî bête kirin.
Li ser germsê ku hûn diçin? Vê 6 tiştan ji bo ku hûn bi rêwîtiyê bikin û 6 tiştan ji bo ku li odeya otêra xwe vebikin .