Asmama li Arizona ye
Asthma çi ye?
Tê texmîn kirin ku di vê welatê de 20 mîlyon kes hene ku asta heye. Asthma nexweşî nexweşî ye, û mirovên ku wê wê nîşanên mezin bibin, wekî kezîn, hişkiyê, tengiya bîhnfireh û şewitandinê.Asmama Bajar: Phoenix û Tucson li ser Top of List
Di lêkolîna 2003ê de ji hêla statîstvan Bert Sperling ve hate darizandin, 25 bajaran ji bo mirovên asthma "cihên germ" hatine nas kirin. Tucson lîsteya li welatê ku bi hema hema hema hema hema hema hema hema hema hewayî. Phoenix li ser hejmara sê hema nêzîk bû. Di xebata asta dermana GlaxoSmithKline da ku ji dermana asayîma çê dike.Sedemên ku di çarçoveya giraniya wan de, di bajarên "germên germ" de diaxivin,
- asta asta
- mirinê mirinê
- hejmarên berbiçav
- hejmarek pisporên asîstma li ser nifûsa bingehîn
- dermanên asûnma derman kirin
- qirêjê hewa
- qanûnên cixarekirinê
- bagûrdan
- belavkirina tutunê.
Li gorî vê lêkolînê di deh bajaran de bi asta herî bilindtirîn bû:
1) Tucson, AZ
2) Kansas City, MO
3) Phoenix-Mesa, AZ
4) Fresno, CA
5) New York, NY
6) El Paso, TX
7) Albuquerque, NM
8) Indianapolis, IN
9) Mobile, AL
10) Tulsa, OK
11) Cincinnati, OH
12) Fort Worth-Arlington, TX
Ma rast e?
Pirsgirêk pirsîn: "Çima du bajarên mezin ên Arizona di cihên asthmatîk de herî xirab in? Bersiv e, ew ne. Ez difikirin ku ev dibe ku pirsek encamek û encamek be. Bi awayekî din, ew in ku di Arizona de dijîn, bêtir ditirsin, da ku asîmma xwe bigirin, an jî gelên din jî bêhêz kirin ku ji Arizona re bêne?Di rojan de rûniştiyên piçûk û paqijê paqij, xelkê li Arizona desertê veguherin ku ji bo nîşanên asthma kêm bikin.
Sedema ku ev rûpela mimkin e ku di xwezayî de dîrokî ye. Hikumeta erdê ya Arizona hedef hebû ku ji Arizona xaniyek tendurustî çêbikin. Navendên tedawî û astengên derman ên Asmama bikişînin, û asthmatmatîk ji bo riya Arizona çûn. Rastiya ku ew germ bû, germ û hişk çêkiriye ku ew gelekî kêfxweş e. Asthmatics zewicî, malbata berfirehtir û hûrgelên mirovan digel astengên mezin ên bajarên Arizona mezin bûn.
Ji ber vê yekê, her çiqas vê lêkolînê dibe ku ji bo hin kesan, ew ne wateya ku van bajaran lîsteya bilind li cihên herî asmatîk hene. Ew tenê wateya ku gelek li wir hene. Ya bîr bînin, hejmarên herî bilind yên ku ji bo encamên vekolînê ve têne bikaranîn, hebûnên asthma bû.
Pirtûka Asthma din
Fermandariya Asthma û Alîkarên Amerîka (AAFA) di demekê de lêkolînek ji kapîteyên Amerîkayê yên Amerîkayê dike ku ji bo bala xwe digerin: "cîhên herî dijwar ên ku bi asyayê re dijîn."Di sala 2006 de bajarên ku ji hêla 12 faktoran de li ser asta ditirsin ji bajarên herî xirab dibînin, bûn:
1) Scranton, PA
2) Richmond, VA
3) Philadelphia, PA
4) Atlanta, GA
5) Milwaukee, WI
6) Cleveland, OH
7) Greensboro, NC
8) Youngstown, OH
9) Saint Louis, MO
10) Detroit, MI
Bawer bikin ku # 1 xirab e.
Ji vê lêkolînê di nav bajarên 100 bajaran de, hejmareka Phoenix li # 18 li hat hat hat û hat Tucson di # 86 de hat.
Asmama Triggers
Dema ku ew dijîn, mirov dikarin bandorên asthma kêm bikin ku bi tiştên ku ji bo nîşanên nîşan bide. Ev trajeyên van asmma dikarin bibin:- Allergens or irritants - Ger heger kesek hewayî bi alîyê gergê ve tête çêkirin, wek cilên heywanan, hewayî wek nivînên hişyariyê, û axa mûzeyan anîn e, ew e ku hewce bike ku ji bo guhdariya wan hemû alerjiyan kêm bikin. Hinek tişt ne alîgiran ne, lê belê bêhtir neheq in û dikarin dikarin nîşanên asmanî. Nimûneyên van li dû dûmanên tutunê, odûzên germ û sprays, şertên germ û guhêrîna hewa.
- Viral an infeksiyonên sinus - Infeksiyonên Viral, wekî germ, dikare dikare hema hewayî bikişînin. Ev taybetî bi taybetî bandor dike.
- Exercise - Kişandina xwê, pêdivî ye ku sar, avê zû, an çalakiya demek dirêj, dirêjkirina êrîşên asthma bike.
- Nexweşiya Reflux - ev nêzîkî 90% mirovên bi asmama bandor dike
- Derman û xwarin - Aspirin û ibuprofen carinan carinan têne dîtin, û herweha beta-barker (tê bikaranîn ku ji nexweşiya dil, dermanê xwînê bilind an jî koçberên koçber). Xweser dike ku zarok ji mezintirîn pitir bandor bikin, û xwarinên ku di şîr, êşa, mantir, darên darê, soy, gewrê, masî û şêrfish de hene.
- Xemgîniya - xemgîn û tehlûk dikare dibe sedema fatigue, ku dibe ku nîşanên astonî zêde bike.