Ma tu bêyî bêyî xwarina xwarina xwarinê bikî?
Yek ji pir pirsên pir caran bi rêveberên rêwîtiyê yên rêwîtiyê werdigirtin, "Çawa hûn bêyî qezencê çiqas pirr bikujin?" Ew ne hêsantir e û her kesê ku xemgîniyê bi tevahiya xwarinê li ser firotina kûreyê tê ceribandin. Ez pispor li ser rêwîtiyê cruruze im, lê yê ku ez dizanim hemî hemî dikin, ez bi rastî ez pispor im nabe ku ezmûnek li xwarina xwarinên baş çêbikin. Ez hewl dikim, lê pir caran ew bi du pîrek û yek poundek e.
Dengê naskirî?
Ji ber ku ez pispor li xwarinê an xwarina xwarinê ne, min bi Lisa Lillien re şêwirîn. Ew kîjan herî baş wekî Hungry Girl tê zanîn. Lisa xweseriya "fîzologist" ye ku xwarinê (ji gelek kesî ne) têne girtin. Ew ne xwarinê ye, lê ew hîn kir ku xwarina rast e, xwarina kêfxweş, û hê jî bikaribe ku armancên xwe ji bo hemî mebesta xwe bişkojk bike. Lisa nikare xwarinê ne, lê mîlyonên mîlyonên medyayê yên civakî û subscribers ji bo rojnameyên rojane hez dikin ji wan hez dikin.
Herweha li ser malpera wê ya Hungry Girl, malpereke civakî, televîzyon, pirtûk û li ser xwarina xwarin û xwarinê, Lisa jî yek ji beşdarvanan re Beşdarvanê VeryWell.com e.
Li ser xwarinên Lîza Lillien li ser xwarinê Cruise Ship
Wekî ku zilamê zûtirîn, min ev pênc pirsan li ser firavên kûreyan bihîstin, û Lisa ji bo hemî yên ku ji wan re xwarinê nebêjin bersîva wan pir baş bû.
Hin awayên ku ji bo dema betlaneya kûreyê vebaweriyê bisekinin çi dikin?
Lisa dibêje: "Her tiştê ku hûn dikarin dikarin çêbikin ka çiqas şexsek navîgasyonê bike! Ew pir hêsantir e ku hebe ku tu celebê ku hûn dest bi dest bi xwe re hilbijêre destnîşa xwe ya xwe hilbijêre. ji bo pêşniyarên pêşî her tiştî derxistin, û paşê biryarê kî kîjan xwarinên ku ji bo her tiştî (hilbijêre!!) divê hûn xwarinên şîn ên mîna xwêranên nû, vegotin, û fêk jî bikişînin. betlaneyê - ew ê neyê te kêm dikin.
Ew ramanek baş e ku hûn ji bo roja xwarinê plan bikin, an jî bi kêmanî kêm difikirin ku hûn wê roja ku dixwin. Plana sereke ye!
Divê hûn jî hewl bikin ku li dora xwe bigihînin - hinek pispor bistînin ku ji bo caloriyên bêtir şewitandin!
Û dawiyê, bileziya xwe veqetîne, ji ber ku calîreyên ji kûrteyan ve zêde dibin! Bi şerab, champagne, an alkalek zelal ve girêdayî bi soda klûbê û paqijê zêrê fêle.
Cruises heye 24/7. Dema ku hûn dizanin ku we xwarinê wekî parçeyek kûreyê kûra bingehîn dayîn, hûn çawa ji hemî xwarina xwarinê bimînin?
Lisa dibêje: "Ev fikra xirab e ku ji bo xemgîniya xwarinê di rewşê de" bêkêmasî ", li ser kûrek - taybetî bi heke hûn kîjan celebê ye ku hewce dike ku hewceyê bêtir bixwin da ku hûn pereyê mûçûna xwe bigirin.
Dema ku hûn rastî bi birçî nexwin, tenê ji ber ku xwarina we tê pêşkêş kirin. Buffet dikarin di dora rojê de pêşkêş bikin, lê ew ne wateya ku hûn bi tevahiya wan beşdar bibin!
Û, heger hûn di şevê şevê de der barê birêvebirin, hûn ji bo fêk, veşiyan, an bijartirineke din jî digerin. Hûn ê çêtir çêbibin û çêtir çêtir bikin! "
Hin rêyên çêtirîn awayên ku bi caloriyên şewitandina li cejnê bişewitînin?
Lisa dibêje: "Tevgerên hilbijêre ku gelek rêwîtin hene. Ji bo kuçê gemiyê li qeyikê bisekinin. Û" deckwalk! "Gelek şewitandin ku ew ji we re bikişînin ku hûn li ser gûçeyan bikin - tiştek mezin e. an pedometerê ji ber ku hûn dikarin gavên gavên xwe bigirin. "Tiştên herî baş ên ku ji bo hebûna her tiştî bistînin?
Lisa dibêje: "Divê tipê herî baş ya ku ez dikarim dikarim ji we re qet ji we re wekî xwarina xwarinê bikim." Ji bo ku hûn ji bo her tengahiyê bisekinin, hûn bi xwe re riya xwe bigirin. û dikare her bijî her bijî. Û hûn hewce ne ku her roj bi baldarî hişyariya xwarinê bifikirin. Pişk û planek bistînin! Ez ji hêla 80/20 de dijîm. Ez ji sedî 80 perçeyên xwarinê hişyar dikim û hinek hukumetê hilda 20% din. Ew ji bo min dike! "Dema ku li hemberî Kar Caribbean şer dikin, li wir cûreyek mezin çêbikin ku celebên krîbî yên cêrbîn divê hewl bikin?
Lisa dibêje: "Karibîran bi rêbazên berbiçav yên nû yên berbiçav ve tête kirin û gelek kesan û fêrikên tropical û teyrên tropical-tarîf-hûrsê berbelav e- hingê gava ku ez li wir bistînim, ez pir bi van tiştan ve."