Hinek dîmenên herî bedew ên bedew ên li cîhanê an li çolê tê dîtin. Li California, cihan hûn dikarin di çiyayên Sierra Nevada de bêtir ji 10,000 feet pirtir an jî rêwîtiyê li ser rûyê erdê, çiyayê ku ew di havîna havînê de tê felek e. Heke hûn rêwîtiyek li ser cîhên bilind an zûtirîn plankirin, ev checklist dê alîkariya we ji hêsanî û ewlehiyê biparêzin.
Dema ku hûn rêwîtiyê bikişîne
Avir li çiyayê deryayê pir zirav e. Û çiyayê wê ji bilî bêhtir e.
Wê bi hev re bimînin:
Saline Nasal Spray: Nehêlên nehêl ne tenê neheq in, lê ew jî dikarin ji ber xwîna zerçê jî dibe. Hinek spîtzên li ser vê yekê-ê-tedawî dikare dikare gelek alîkariyê bikin. Ne bi tîrêjên spî yên paqijkerî berbiçav nekin, ku dibe ku xirabên xirabtir bikin. Hûn ji bo tiştên ku ava avê ye û ne tiştek digerin.
Extra-Strengthening Moisturizers: Hûn dikarin bi gelek nermurîzer û zelaliyê xwe bigirin, lê hûn dikarin bila tiştek bêhtir hêzek bixwazin. Hûn jî bi hestiyên xwarinê hewce bike. Hûn dikarin bixwazin herdu bi wan re bi bilindkirina SPF-ê ya ku ji hêla çêkirî ne.
Tears of artificial : Tesên hûrgelên ji hêsirên مصنوesî yên di çilê xwe an pocket de tuck da ku hûn çavên xwe bişînin. Ne tenê hewayê hewayê ye, lê winda dibe ku bêdeng bibe, ku wê xerabtir dike.
Car Hire Carrier: Heke hûn plankirinê bixebite - an heke hûn nebe - hewa hewayê wê ji weya hewayî tirsa xwe. Heke hûn tîrêjek avê bînin, ew ê hêsan dibe ku hêsantir bistînin.
Qutkirina avêtina şîrketê jî.
Li dijî Sunê biparêze
SPF Sunscreen: Rengên rojê yên bihêztirîn bilindtirîn, li ku derê hewa hindik e ku wan bifikirin. Hûn ku bi gelemperî bikar bînin, tiştek xurt bikin. Û ji bo devê devê xwe biparêzin, zivê bîr nekin.
Hat bi Brîtek Bride: Hêza baskera ê rûyê we diçin, lê ne girê te.
Hûn ê di çarçoveya tûrekê de li ser tûkê çêtir bibin.
Sunglasses: Hêzên zûtir dibe ku hûn çermê xwe çiqas çavên xwe bandor bikin. Ji hêla şevê ve diçin, hêsan e ku hêsantirên bîr bihêle. Ji bo ku hûn bîr nekin an hevalek spare pak bikin peyda bikin.
Tiştên ku ji bo danê bizanin
Dema ku heywanên çolê ne tenê xemgîn in, lê çend kes dikarin pirsgirêkek pir zêde dibe ku hûn ji we re bitirsînin. Ew ê nehêle ku hûn bizanin ka çawa çawa alîkariya alîkarî ya yekem a snake bite. Kesên çolê yên herî xeterner ên ku ji bo li California li ser çavên xwe ye, Mojave Desert Sidewinder Rattlesnake, Gila Monster, û Rattlesnake Green Mojave ne.
Bi qirêjek dirêjtir-şevê pak bikin: Tevî ku hûn difikirin, kulikek rengek rengî, qirêjê dirêj a qezencê dirêj di binê şikilê de dê ji bilî tankê tûjtir bimînin.
Hêzên germên germ ên alîkarî alîkarî: Ji gel gellek avê-avê vekirî, ev bandor bi evaporasyonê têr. Hûn ji wan re avê digerin û li ser gora xwe veşartin. Ew di gelek firotanê deverên firotanê têne firotin an ji bo "retail neck band."
Teweran bi bi xurtek tûj ve bistînin: Cototus xuya dike ku hûn çermê nexwarin û çermê xwe çêdike.
Amûrên kamera xwe bibînin: Petrolên Sagebrush dikarin kameras û rêwîtiyan winda bikin. Ji bo karanîna tiştek ji her tiştê veqetin.
Derheqa Derheqê Paqijiyê hîn bibin
Dema ku bedena we nikare guhartinên li hewayê dişewitîne, hejmarê hebûna nexweşiyê dikare bibe. Ew dibe sedema pirsgirêkên zehmet û pirsgirêkên şewitandinê. Rewşa ne tenê pirsgirêkek e ku mirovên çiyayên herî bilind ên çepê dikin. Ew dibe ku hejmara 6,500 feet. Nîşan di nav sêyemîn yekem rojan de guherînek ji aliyek guherînê dest pê bikin. Bila nexweşîya bêhêz dibe ku, û hûn divê nîşanên xwe bizanibin û çi bikin ku hûn ê bandor dikin.
Li Riya Çiyayê Motion Sickness
Heke hûn bi rêwîtiyê bigire bilindbûna bilind, hûn ê li ser rêyên windaçê bibin. Heke hûn ji bo nexweşiya pêşniyarê be û hiqûqê ajokerek xwedî hebin, wergirtina wê dê dibe ku pirsgirêk çareser bikin. Ya herî kêm ku ji bo min dixebite.
Driving at High Elevation in Winter
Di bin hinek mercan de, zincên tire (wekî "tîrêjên kişandinê" tê gotin) divê di California de.
Hûn bi piranîya wan di nav 80-ê de Sacramento-Reno û Rûsyayê li Hwy-50-ê di navbera Tahoe û Sacramento de hewce ne. Ew carinan jî di Hwy 58 de di navbera Bakersfield û Mojave, I-15 di navbera Victorville û San Bernardino û I-5 di navbera Los Angeles û Bakersfield.
Qanûna Kîlîtayê li ser kengê û ku hûn hewce nebe ku hûn zincên zivistanî hewce nebe, tevlihev bibin, û dijwar e ku bersiva praktîk bibînin, lê ez ji bo we hemî lêkolînek kir. Va ye ku hûn hewce ne ku li ser Qanûna Kaliforniya Derheqê Tire Zînan bizanibin.
Wê herdem nêrînek baş e ku hûn mercên rêyên heyî yên beriya ku hûn li çiyayên biçin zivistanan bibin. Ji bo GPS û mercên trafîk dikarin alîkariyê bikin, lê hûn dikarin ji agahiyên Kampanyona California Road re agahdariyê ji hêla Veguhastina Karûbarê vebêjin.