Girtîgehên ku Xweseriya Xweser, Sosyal û Ruhê xweş dikin
Heke di jiyana we de gelek deng û zordariyê heye, dawiya dawiya we du hewce ne hewce ye ku li betlaneyê.
Di şûna vekişînê de ji rêwîtiyek veşartî û şewitandin, hûn dikarin li ser xwe û hevalbendê xwe bi aştî û bêhtir vegerin. Çawa? Ji bo ku hiş, laş û ruhê nerm bikin, betlaneya paşê ya xwe li ser çiyayê bûkolê, çolê an veguhestina giravê derbas bikin.
Çi ku li hêviya betalkirina betlaneyê ye
Pêwîstiya betlaneya çêtirîn dê pêşeka çalakiyê pêşkêşî pêşkêş bikin ku hûn dikarin ji xwe hilbijêrin.
Hinek hevalên xwe li ser vekişîna çûn yoga bikin û li hawirdora jîngehê bi hev re bifikirin. Hinek kesên ku di xwezayî û destan de digerin peyda-li ser spa dermankirin. Hinek din beşdarî xebatkaran di beşdarî karsaziyên beşdarî beşdarî beşdarî xweş bibin.
Ji bo ku hûn li ser rêwîtiya we bikin, li cîh û çavkaniyên betlaneyên baş çêbikin:
Omega Enstîtuya ji bo Lêkolînên Holistic -li li Hudson Valley li New York-ê ye. Di havînê de, betlaneyeke betlaneyê li Omega (kêmtir rûniştina du şevî ye) dibe ku li ser golê, şewitandinê, û kayaking tevlê bibin; rêwîtiyek germ komkujiyê dersên rojane di yoga, meditation, tai chi, û tevger; di nav perestgehê de bifikirin; rêjeyên welatî bike; heta ku di pirtûkxaneya Ram Dass de 7000-voluman veguhestin û li ser projeya paqij e.
Enstîtuya Omega jî heftan û karsazên armanc û tendurustî, nirxên nû, xweserbûn, û mijarên ruhanî pêşkêş dikin.
Navnîşa Xweseriya Xweserparêztir ya Xweseriya Xweseriya Xweser dike ku mêvanan ji bo bernameya betlaneya xwe ya xweşik bikin ku ji ber berjewendiyên taybet. Lodging hûrgel e: kabek kûçek bi bi nivînek du qonax û şîreta taybet ya herî mezin li New Yorkê ye. Enstîtuya Omega jî di karibîran de li karsaziyan, betlaneyên vekişînê, û aşîtiyê digire.
Miraval - li başûra Arizona, Miraval li ser rahiştên yekem ên Amerîkaya herî berevanî ya bazara Amerîkayê heye. Lê ji vê yekê zêdetir e.
Bi xemgîniya fîzîkî, derûnî, û ruhanî yên mêvanan - ne tenê bi xwarin û veguhestina li betlaneya betlaneyê - Miraval gelek hejmarek bijartên pêşniyar dike ku li vir çiqas bistînin û mîsyona "jiyan di navheviyê de". Dema ku demên derman û nermînan bi rêbazek vekirî hene, her kesê rûniştin cûda ye, û wextek neyînî tune. Di nav pênc gundan de kozîtasên taybet ên patios de pêk têne. Odeyên jorîn ên bi fireplaces hene.
Experience Experience of Equine unique of designs designed for designs designed for people who are helping the horses with gentle gentlemen, and the program of Sex and Vitalism by Drs. Lana Holstein û David Taylor, nivîskarên Xwendekarên Xwendekarên Xwe ya Long Long, bi hestiyariya betlaneyê veguhestin nû dike.
Canyon Ranch - li ser tendurustî û dewlemendî, Canyon Ranch pispor li Lenox, Massachusetts û Tucson, Arizona. Mîl Zuckerman mêvandorek mêvandar diyar dike ku mîsyona Canyon Ranch:
Her roj sê xwarinên dilxweş ên xwarinê, şêwirdariyên nerazî û karsaziyê, sepanên serbixwe, zûtirîn çiyayên zûtir, çermên tedawî yên du du, û bernameyek tendurustî û tendurustî dikarin hemî tevlêbûna betaliyê li vê betlaneyê beşdarî bibin.
Lodgings ji hêla hêsanî, odeyên başkirî yên bi luxury suites. Ji bo cixareya cixarê li jêrê hene, û mêvan hewce nebe ku ezmûnek li ser malpera dermanê bijîşk bimînin ku çalakiyên fînansê bibin.
Enstîtuya Esalen - li Big Sur, California ji aliyê Okyanûsa Pasîfê ve girêdayî ye. Launchpad ji bo tevgera tevgera mirovî, Esalen di dîroka 40-salî de 300,000 lêgerînan digire wek navenda karsaziyê û navenda betlaneyê. Ji bo beşdariya "Olîmpiksê laş, hiş û ruh," niştecîh bi xwe re didin "ne pir bi hêz, zûtir, bilindtir". Ji ber ku bi kûrtir, dewlemend, dewlemendtir e. "
Ji wê ya Big Yurt re da ku ji bo kuçên xwezayî yên xwezayî (têgihîştinê ji bo firotina komunal a demokrasî ya alternatîf), Esalen ji bo mirovên ku bi xwe vekişîna betlaneyê veguherîne pêşkêş dikin.
Perwerdehiya alternatîf û bernameyên mezinbûnê yên seranserî li ser mesaj, yoga, psolojî, ekolojî, giyanîbûn, hunerî, muzîkê, û Nûçeyên Nû yên nû ye. Gelek kêmtir in û di hin hûrgehên hûrgelan de hevpar têne kirin.