50,000 Runners ji bo Pond Pavement in NYC di 2ê çileya paşîna 2014ê de amade bûn
Dema ku wê salê dîsa, dema marathonê yên ku ji hêla sermayeyên mûzîkî ve hatine avêtin şevê hene û ji bo 26.2 mîlgehên NYC-ê dinyayê amadekirin-amade dike ku em ji hêla yekşemê me ve bisekinin ku em amadekarî amadekar e. Wê ne sedem tune ye ku em nikarin proseyên xweş nekin! Di yekşemê de pêşîn di nîsana pêşîn de, nîsana 2014 TCS ya Maratonê ya nû ya Yorkê, niha di çarçoveya 44emîn de dê di 2ê çiriya paşîn de pêk tê.
Tevlêbûna marathonê ya herî mezintir tevlî garantî ya balksê ye, bi riya adrenaline û hewlê di nav hewayê de bi serfirazên serbixwe ye. Li vir li ku derê li Manhattan diçin ser kêfa 50,000 beşdaran di vê marathonê de beşdar bibin:
Ez dikarim Rûdawê li Manhattan bibînim?
Manhattan li ser çarçoveya bajarokê li pênc-bara navendî ya bajêr (ku li Stenbolê ya Statenê dûr dike), bi pêşî vekêşan di nav Mîlê de 16-berî rê veguhestin Bronx-û vegerin ji bo pênc-mile ya dawîn Mile 21. Li vir li ser ku derheqê dagirkerên Manhattan bibînin ku li vir tê veşartî ye (Li vir hûn kursê kursê fermî jî dikarin derxistin):
- Mîll 16-18: Dîçikên li ser Qanûna Qencisboro ji bo qada navxweyî ya dramatîk di Manhattan de 5'emîn Street. Spectators li ser pira ne, lê dikare bi zindî ya pêşîn Avenue, bi gelek rexnegirên din û bendên zindî dikarin biqedînin.
- Mile 18-20: Marathoners berdewam dike ku li rêya Harlem Harlem li pêş Avenue, bi rê ve li rêgeha Brîtanya ya Willis Avenue di nav Bronxê de bikin.
- Mile 21-23: Piştî ku bi lezek lez zû di nav Bronxê de, dîskêş li ser Pira Madison vegerin Harlem at Fifth Avenue.
- Mile 23: Dêwir dikare lihevhatinên felmîkî yên gelek mûzemên ku ew diçin vê Fifth Avenue "Mîlyûm Mile" de derbas dibe: Guggenheim, Muzaxeya Bajarê New York û bêtir. Di heman demê de, Spectators, dikarin bi meredana marathonê bi hevalek maratha marathonê çêbikin.
- Mile 24-25: Konseya rojhilatê Parka Navendî ya navdarên bi bi rehberên hûrgelan re digotin.
- Mile-25-26: Enerjiyê û dilovan di Parka Navîn û Kolombus a Navendî de pêdivî ye, wekî damezrandin amadekirin ku ji bo xaça xaçê ya parka veguhestin.
- Mile 26.2: Homestretchê ya nijadê ji bo rûmetiya kesayetiyê serkeftî ya ji bo serdema dawî ya: Dîra Destûra Parka Navîn ya li 67th Street. Têbînî ku hûn ê nikarin ku hûn li dorpêçê kirin (bi $ 75), firotina firotanê ya niha ya li TCS ya Navneteweyî ya Marathonê ya Marathonê û Expo Expo di girtîgehê de hate girtin. Javits Center).
Ez çi bikim / Wear / Do?
- Bundle Up: Temps ji bo yekşemê bi pênc dersa 50-dersan ve bigihîjin pêşniyaz kirin, ji ber vê yekê bisekinin ku pir tehlên xweş bikin ku derveyî kelepên berbelavên kuler.
- Bi navê Xwe Name: Rêzdarên wan cilên xweş dikin ku navên wan û hemwelatiyên xwe ji bo sedemek-pêşîn-nav-bingeh-ê berbelav dikin, xurtkirina kesane kesek rêwîtiyek dirêjtir dibe ku di nav wan de bêhtir bêhtir.
- Hêza Şerering Hit: Ji bo çavkaniya bilind ya enerjiyê, "zehrezên zehmetkirî," ku derê hevkarên mîna Airbnb bi elalet û dakêşan digerin, bi muzikvanan, muzîkvan, vîdyonên vîdyoyî, davêjin û bêtir digirin.
- Bands of Live: Muzîkê her tiştek bêtir kêf û festîv dike, da ku ji bo çend 130 bûrgehên zindî bibînin (ew pênc çalakiyên ji bo her mîlan e!) Li ser rêwîtina marathonê belav kirin.
Ez çawa ji bo kesek taybet heye?
- Pîlana Pêşîn: Ew ê mîna pêdivî ye ku hewceyên pêdivî-hewl-ê-ê-ê pir girînge-peyda bibîne-eger hûn hevalê xwe an hevalê xwe ya marathoner li ser firê digerin. Bila ew dizanin, bi taybetî, ku hûn ê li ser wan bigirin (li pêşî. "Kela bakurê bakurê 76th Street û Avenue First First"), ji ber ku ew ji bo we li ser lêgerînê bibin. Û ew guman be ku ew ji wan re li ser vê derê derfeta pêşniyarê xwe ji wan re bipirsin, da ku hûn di çavên wextê deynê çavên teagen bikin.
- Bixwe Bikin: Hûn ê ne tenê ne tenê ruhên bijartina xwe yên bijartî ronahî dikin, lê îmzeya we pir zêde dibe ku hûn ê çavê xwe bigirin.
- Vebijêrka Runner Run Check: Ji Tenga 2014ê ya TC-1 ya New York-Marathon Mobîl (Alîkariya Xizmetên Şêwirmendiyê ya Tata-Tata-hêzkirî) destûr dide ku bikarhênerên bi rêveçûnê li ser rêyên pêşveçûnê bidin, lêbelê neyê ku ew nikare neyê cihê xwe cihê rast bikin.
Around
- Barkirina Mass Massê: Gelek kolanên roja marathonê bi rêvebirinê ve girêdayî ye, ji ber vê yekê baştirîn ku ji bo rêyên veguhestin. Her weha, hişyar bimînin ku kolanan derbas bikin û di çarçoveya marathonê de hema hema nemir be. Ji ber vê yekê hûn planên xwe yên derveyî û rêgezeke gelemperî bi rêbazek plan dikin.
Ji bo agahdariya NYC marathon full, visit tcsnycmarathon.org.