Zivistan bi awayek fermî ve ye û rojên kûçikê yên havîn li dora qeyikê rast in. Wextê çêtir e ku hûn ji bo tedawiyek berbiçav, tedbîrên berbiçav bistînin ku balê xweş bikin ku hemî hemî em hemî baş dizane. Dema ku hûn li ser yek ji rêjeyên navdar ên Niştimanî ya Bakurê digerin , an jî bi tenê dixwazî ku hûn di nav parka rojê de berbelav bikin, laşê we wê ji we re ji kerema xwe re ji kerema erixir a pîvanê ya ji van yekûran .
Barbed Bar & Cafe Manhattan
Li Montclairê, Barê Manhattan Barê li "bajêr çêtirîn qehra bajêr," xwêranên xwê, snaxên tendurustî, û vegan / fluten-free smoothies dike. Damezrandina navnîşa ku navê "Peymana Liberty" (avocado, honey, şîrkek bîr, protein powder) û "Pênûsê Penn" (kanan, peanutê, mîrê mizgeftê, xwarinê bermîlê çokok). Heke ku vexwarinên xweş ên dilxweş ên wan ne têrê ne ne ku hûn berjewendiya xwe bikişînin, ji bo $ 1.99 ji bo "add-on" $ 8, li ser "vîdyoyek kesk", çok-full ji probiotîk û vîtamîn, dê te bikişînin. Niştecîhên din ên nav proteînek raw vegan an marek royal royal. Birçî? Ji bo avakirina avahiya Quinoa Sautee-ya xwe ya xwe biparêzin. Bonus: Free WiFi. 212 Glenridge Ave., Montclair; (973) 744-4100 -RG
Kompaniya Niştimanî ya Smoothie
Di demeke dawî de ABC ya ku hûn dixwazin? , Avahiya vexwendina danserê blenderê, bi rûpelek berbiçav re dagirtin, lîstikên WiFi û lîstikên belaş bi temamî re, ew ji bo heywanên soloyî û grûbên hevpeymanan ên bi taybetî-xwendekarên Zanîngeha Seton dihêlin.
Pergala saladên kevneşopî pêşkêş dikin, wraps, juice û kûçikên 17 dewlemendî (piraniya wan navên xweşik û berbelavên berbiçav-nimûne ™ û mînaka Şadî-Tree ™ -ek mînak) bi alternatîfek ji bo afirandina xwe-xwe. 121 Orange Orange Ave., Orange Orange; (973) 821-5707 -RG
Juice Point of Green Point
Nimûneyên hûrgelan, neh û 100% organîk ên organîk, no HPP, Na GMO, honeyek herêmî ji çandiniya Cedar Grove veşartî?
Wan li ser nimûneyên bêkêmasî hebûn! Çiroya Çiyayê Di Verona de cîhek rastîn e ku "pelê nû, nû ya tenduristî veguherîne". Ku karmendên jenseryê hewce dikin ku eger hûn dixwazin ku jiyanê jiyanê xweş bikin. Heke ku ew ne jam ne, lê bi tenê hewceyê ku hevalbendek dilxweş a ji bo ku li nêzîkî Verona Parkê (tenê di kolanan) de diçû, ew diçin! Em ji C-Trio-hez dikirin-lemonade hez dikin. 532 Bloomfield Ave., Verona; (973) 500-3044 -RG
Bohemian Raspberry
Wekî din strana navdar û navdar ya navdar, "Bohemian Rhapsody", Bohemian Raspberry nirxandina "rhapsody" - "îhtîmalek an dilsoz an dilsoz a berbiçavî ya hestyar" -Ne vê rewşê û hilbijêre! Li dikana 17 flavorsên kevir, germî û şêrîn, bi dîwarê 75-a toplings re xizmetê dike. Kafek artisanal, espresso, û zivistanek nû û barê jencê pargîdaniyên li pêşiya firotanê. Çawa ku hûn li ser Balthazar Bakery croissant, bi sipek deryaya berbi sipî anî, hûn bi xewnên xwe re bi xewnê xwe digotin, hûn dikarin xewnê bikişînin û hemî li rûniştek kûçikek li ser rûniştin eger hûn bixwazin? Bonus: xwendekar û mamoste dikarin ji kirîna kirina wan bi 10-ê sedî 10 zêde bibin ku bi nasnameyeke derbasdar.
219 South Ave E., Westfield; (908) 228-5616 -RG
Baroya Groov Café & Juice
Berî Asana, Groov Café & Barê Juice ji nû ve guhertiye û çêtir e! Ji bo kozîkek klasîk (daîreya şîrîn û banana berameyê, ku alîkarî bi zexta xwîna xwînê re, bila dirêla we ya hilbijartinê) an jî ji bilî alternatîfên 8 super smoothi bikin. Xewna me ya kêfxweşiyê ya Guiltless (xwenîşandanek, şîrkek berî, banana, kacê raw, honey, macca). Herweha, café 12-ê-êhevkirina juê ya nû û hevbeş "ji bo xwarinên baş, hewlên, yogis an jî kesê ku dixwaze tendurustî û xweşfxweş bimînin", tevlî omelet, wraps, pho û ramen, salads, empanadas û heta jîpas ( Guhertoya Groov efxaneyeke xwarinê ye ku bi pisîk, spîç, û hêsan e. Road of 127 Valley, Montclair; (973) 744-1500 -RG
Baroya Tropical Juice
Di axaftina jînan de ku empanadasên cîhanê yên xizmetê dikin, bi sê cihan li Bakurê Bakurê, Baroya Tropical-Tropical-hêz e ku hêzek bi rekêşî ye.
Ne-frills lê TJB rastîn bi taybetî taybetmendiyên Latînî yên Amerîkayê wekî mîna guanabana û çînola zêrîn ( Morir Soñando) ( Morir Soñando) ( mîjongo orange), mofongo (çermê kûçî û lûkulê), patacon , chimis, toon û , pir zêde. 160 W. Broadway, Paterson, (973) 427-8700; 198 Myrtle Ave, Passaic, (973) 928-3800; 144 Passaic Ave, Passaic, (862) 247-8300 -RG
Bazara Xwarinê ya Xwezayî ya Dean
Bêguman, Divê Xweyên Pîroz ku di nav cafeya xwe ya hilbijartinê de baş e, lê carinan hûn tiştek hûrgelan "hûrgotin" hinekî bi kêfxweş in ku hûn bi lênêrîna dilovanek piçûktir. Bazara Xwarina Xwezayî ya Xwezayî ya Xwezayî ya ji bo hilberîna organîk, vîtamîn û pêdivî ye û hemî hewceyên tenduristî û bedewiya we, lê piranî bi barûrek û juice barê navenda pêdivî ye ku ji bo bîhnfirehê mişterî bistîne. Her mehê taybetmendiyên Dean taybetmendiyên jencê: Nîsanê "Avêtina Bannu" ((kozeya nû ya nû, banana, strawberry, bayê berbî, petrola germî û proteîn û germî) û "Zeviya Zeviyê" (banana , tovên chia, protein û avêtin avêtin). Serwergirtina bûyerê ya kirîna ji bo xwarin û tendurustiya hişmendiyê ya belaş. Bonus: Cihê Chesterê zû zû ye, ku ew çaremîn ya çaremîn a New Jersey (Şaredariya Shrewsbury û Tûrgehên din ên din e)! 25 Mountainview Blvd., Basking Ridge; (908) 495-1600 -RG
House of Nature
Vê kişandin û hûn nexwestin - Ji ber vê stenbolê ya Jersey Jersey City yek ji bo gellek tendurustiya tendurustî ya rojane ye, bi piranîya zêrîn û kûçikan di navbera 5-6-6 de ji bo mezin a qezenc kirin. Rice "digestive" (bek, apf, gûr, lemon û ginger) betaliya we ye ku eger hûn nebawer dikin ku pir zûtirîn. Dîksera jencê wekî wekî xurek tendurustiyê, bi firotina hemû xwarinên tendurustî, xwarinên protein, supplement û vîtamîn ku hûn hewce ne an jî dixwazin. Bonus: xwedane xwedan-du-pir zehmet in, so ku hûn pirsên xwe bişînin! 159 Newark Ave, Jersey City; (201) 332-7555 -Danielle Berman
A Rejuice A Nation
Ji bo pêşîn û birêvebirinê ji bo bonusên sereke, Rejuice A Nation! Herweha bilî şevên Hale û Dilên Dilûştî, salad-xwe-xwe-selad-ê, û sandwichên çêbikin, ev cihê Hoboken populer bi navgîniya navnîşî û navnîşên herî kevneşopî û pisîkên ku em di herêmê de pêk hat. Der barê jogê bi dirêjî hogson digel hudson? Grab The Power of Olympian Smoothie (juice juice, banana, strawberries, orange sherbet, enerjiya enerjiyê û pêşveçûnê ya protein, multivitamin boost) ji bo we diçin. Ji bo xercê navîn, bi kêf û tendurustî veguherînin, lêbigere lê zêde bike-like, "Fat Stripper". 64 Newark St., Hoboken; (201) 268-7918 -DB
Simply Juiced
"Ji bo Dewleta We Rewşa tendurustiyê" dirûşma ye ku ev jiyanî ya Hoboken ya herî bilindkirî ye. Pêdivî ye? Hilbijêre bêtir-bi hilbijartinên mîna zucchini lasagna, padîşa, û heta ku ceviche, lê dikirin, ev dikana we ya yek-yek ji bo xwarina xwarin û xwarinê xwarina xwarinê ye. Bêyî ku hewl dixebitin ku hewlkirina Lîmaçade ya Charcoal. Em dizanin we tenê li ser eklebarê gehiştî te we ... Li me bawer bikin! Avê ve girêdayî avê, avê lemon, şekir kotonê, û kulkûl çalak dibe û tête fikir kirin ku bedena xweserkirina destnîşan bike. Û erê, ew reş e. 262 1st St, Hoboken; (201) 420-8888 -DB
Harvest Table
Xwendekarên kolektîfên Gelek-a-Rutgers di şevê dirêj de xebatên parzemînê de li darizandinê rûniştin. Di cih de derheqê hilberên xwe-hilberên xwe û hilbijêrên xwe yên din ên din ên di nav deverên kûştî, sandwiches, salad û vexwarinên kafir de çêbikin. Perks hene ji bo Wi-Fi û belgeya ku hûn ji bo we re banga telefonê bikin, paşê, karmendên dilovaniyê wê bi otomobîlê xwe bide xistin. Derxistin serî ya Purple Haze (peaches, şêr, şêr, honey û şîr). 127 Halsey St, Newark; (973) 494-8183 -DB
Neteweya Superjuice
Ne tenê tenê Superjuice mişterên xwenîşanderan pêşkêş dikin, xweya xwînê, raw, organîk, xwar kir û peyvek çêkir: Smoovee ™ -a "Smoothie That That Moves". Gelek caran ku hêsantir dikare dikare şekirê şehîdê, lê bi bi caloriyan re tête dîtin, lê Smoovee ™ dikare bi rastiyê wekî guhertina xwarina xwe dixebite, bi xwarinê tije kir. Bonus: Hemû hilberên wan, tevlî ku Chakra Juice, SuperMylk, û StraightCoffee (brew a cold), dikarin niha li kirînê kirîn. 46 Çermê Stenbolê, Ridgewood; (201) 857-0458 -DB
The Corner
Em giyanên mezin ên ku ji bo Korner, bistrokek bîstrok li Monttairê di 2015'an de hate vekirin. Kûrek xwarinê li xweya xwarinê ya ku li derveyî şehreşên mîlekî bi tûjî, hûn bi çavkaniya Brooklyn, li ser peldanka mezin ji hêla navdarê nû ya New Yorkê vekirî, La Colombe Torrefaction, bi hêz kirin. Athletes dikarin li ser barê dulûyên nû yên wekî kevirên kevir ên mîna "Bounce Back" (grapefruit, grapefruit, lemon, orange, beet) rawestandin. Û erê, em ê ev gotara ku hûn difikirin ku xwarina tendurustî got ku hûn difikirin ku hûn bêyî hewldana 230 cookie-kûçikek çîkikek 2-2ê de rojane rojane çêkir û ji bo $ 2.30 bifiroşin, nehêlin. . 115 Grove St. (koreya Walnut Street), Montclair; (973) 783-2400 -DB
Ma hûn barê dilşik an zeytek bijartî heye? Di derbarê Facebook û Twitter de ji me re bêjin.