Serê Bexda? Ev 6 Piştgirên Yekem Pêşîn Daxistin

Avêtina Sunburn, Pirs û Zêdetir Pir Pîroz Bigere

Dema ku havîna vê havîna deryayê be? Bêguman hûn ne! Bi hevrêziya xwe ya tûşî û sunscreen, ji bîr nekin ku bêdengiya xwe bistînin - her şeş şeş hêsanên ku hûn li ser germ û sefê nû bikin, da ku hûn nekevin şewitandin, hûn biparêzin û hûn hîn bikin ka çawa şewitandin!

1Wezîrê

Yekem pêşîn, pêşî divê hûn bizanin ka ezmûn çi dikim. Dema ku hûn diçin ku çend demjimêr baran baran de dest pê dike ku rojek deryayê ava dikin.

Li wir hene ku gelek derfetên gelemperî yên gelemperî yên baş hene hene, lê niha ez ji 1Weatherê re bikar tîne, ku bi demjimêr û dirêjahiya çandî, baran radar û bêtir heye. Ez dixwazim ku ew bixweberê xwe bi cîhekî niha ve çêtir dibe, bêyî hewceyê ku guhartina her tiştê biguherînî - dema ku hûn di cîhekî nû de bigirin.

Indeksa Navneteweyî ya UV

Qanûna yekem ya betlaneyê çi ye? Şewitandin! Berî ku diçin beravê deryayê, pevçûnek UV-ê ya EPA-ê ya Azad-free ya kontrol bike ku hûn bisekinin ku hûn derkevin derveyê ku hûn derveyî bimînin.

Ew gelekî kêfxweş e, lê ew agahdariya demjimêra-roj-ê ji bo cîhekî niha ya we pêşkêş dike, her weha hejmarek ji hejmara hejmaran tê wateya û hûn çawa ji xwe re ji rojê biparêzin.

iTanSmart

Bê guman, ew pir baş dizanî ku hûn ne jî di roj de pir dirêj bisekinin, lê her tim hêsantir ne ku planek ku hûn li deryayê bi pişk û pirtûkek baş dişewitîne hêsan ne. iTanSmart ji hêla tiştên ku hûn di cîhana niha, çerm û çermê parastina ku hûn bikar tînin, ji hêla tiştan ve dike.

Bişkojka Hitê bikî ku tima dest pê bike (an jî gava ku hûn di hundurê de, paşê bikişîne), û hûn ê hişyar bimînin dema ku hûn roja rojê, û di heman demê de 15 deqîqe beriya xwe zêde kirin.

Deryayê

Heke hûn diçin golê gavê, Gelek agahdariya ku hûn hewce ne, hewce û bi hêsanî dide. The app raporên ji bo derfetên xwe yên bijartî dide, da ku li ber çavê bayê, şûv û sîvên weyê hûn dikarin li seranserê rojê hêvî bikin.

Her weha her tiştek baş e ku hûn dikarin rewşên xwe yên akademîk ji bo her cihê xwe diyar bikin, û dê dê li dijî wan şertên heyî binêrin.

Ji bo bêtir agahdarî, Sernavê camsên zindî hene ku li wir hene. Heke hûn diqewiminin der barê ku ezmûna ku ezmûn dikim, li ser rêveberiyê bimînim, ISurfer Colemêrgê Surf Coffeyek di nav kovara xwe de dibistanek surf e.

Beach Safety

Heke jî gemên plazî yên ku li xeletiyê mayin xeter dibe, bi taybetî bi wan re xeter dibin. Ewlehiya Ewlekariya Ewrûpê bişkojk rips û kêlîkan dike, çima ew xeter e û ew çawa di avê de avêtin, bi rêbazên ku ji we ve girtin ji wan re veguherin.

Ji bo ji bo êrîşên şarkî jî ji rêbazên tedawî yên ji bo dermanên jellyfish jî hene. Ew riya hêsan e, rêberek azad e ku di havîna havînê de li ewlehiyê bimînin.

Waterkeeper Swim Guide

Tenê dixwazin bizanin ku kemên deryayê yên herî baş ên ku dora herî baş têne zanin? Dema ku hûn li dora betlanekirinê ne, tu her tim her cihekî îdeal nas nakin - kîjan e ku ew li ku li Swêdê rê Rêberê Swêd tê tê de tête tête. niha vekirî ye.

Li seranserî Dewletên Yekbûyî û Kanadayê de, bi hezaran fotografî û navnîşanek berfireh ji bo we biryar da ku hûn dixwazin ku hûn dixwazin îro serî dakevin.

Di heman demê de agahdariyê li ser jiyanê, odeya guherînê û pêdiviyên din jî hene, û asta qutbûna dîrokî û dîrokî.