8 Ji Berzên Xwendekarên Bikin yên Ji bo Sêşemê di sala 2018 de bikirin

Dema şevên şevê baş bibin ku hûn li ser rêwîtiyê bibin, ka li balafirgeha balafirgehan, li otêlê li bajêr, bi odeyek parvekirî heye ku bi kesek re biceribîne an hewceyê li ser çavên piçikek biçûk bigirin. trafek an bus. Kalîteyeke setê ya earplugs dikare ji we re alîkariya xwe bidin ku hûn ji bo nûvebirin û amadekariyê bigirin, û ji bo vekolînê amade bikin, û gelek bijare hene ku ji wan hilbijêrin. Ji dengên şewitandina pelên ku bi temamî bi şikilê temamî, û ji bilî veguhestin, bi qewlên herî baş e ku ji bo xewna bêdeng hebin.