Çiqas Zêdetir Bikin û Zêrîn Delicious Street That Will Will Not Make You Ill
Yek ji wan derfetên herî mezin ku hûn diçe dema ku rêwîtiyê dê dibe ku derfeta ku xwarinên neheqdar ên biyanî dixebite. Riya herî çêtirîn ya vê yekê ji hêla steyên xwarinê û serdana xwarinên xwarina herêmî nîşan dide.
Xwarina kolanê dikare bi erzan, dilxweş û ewleh be - û pir caran bêtir ji xwarinên rojavayî yên ku hûn li ser rêwîtiyên xwe bibînin - hûn tenê hewce ne ku hûn bizanin ka çi bikin.
Wekî xwarina herêmî bixwin
Heke hûn li ser kolanê hinek piçûk bixwe dixebite, paşî pêşî li dora ku li ku derê xwarin dixwînin, li dora xwe binêrin.
Ger hejmarek elaletek li derdora taybetî be, hûn ê dizanin ku xwarin dê mezin be. Niştecîh dizanin ku stalên ewle hene û li ku hûn xwarina herî xwarinê bibînin.
Her dem herdem bi stûreyan ve nekin û qe nexşin.
Derê dakêşin
Li serverê li xwarinê amadekar binêrin. Gelo ew kulên pêçandî û bi zimanên bi kar an jî ew bi destên xwe yên xweyî xwarin digirin? Ma xwarin û plên paqij dibin?
Ji bo van tiştên hêsan ên kontrolkirinê dê ji we re bizanin ku we çawa diyar bike ku çiqas paqijkirina paqijkirina paqij e.
Li cîhekî bi veguhertina zûtirîn hilbijêre
Zerîna xwarina pir zêde dibe ku dema ku xwarina vekirî ji vekirî veşartî da ku ji bo bazara bacteriya xwe bihêz dike û firotanê bikişîne. Ev yek ji sedemên ku em pêşniyarên ku diçin ku hûn ê bibin ku hûn bi zûtirîn xwarinê bi lez xwarinê xwarin, û li ber we ji we re şahidiyê dikin.
Refrigeration bi piranî bi steyên xwarinê de ne ku hûn dixwazin xwarinê ku piştî ku xwarinê veşartî ye û nûvek xwarinê digerin.
Avê avêtin
Heke hûn diçin derveyî Asya Asya Başûr û Dewletên Yekbûyî yên Rojhilata Navîn, li ku derê avê vexwarin e ku hûn nexwarinê vexwarinê, hûn nexweşî ne ku hûn xwarina xwarinê xwarinê ne.
Heke hûn ji avê vexwarinê xwe vexwarinê da ku hûn xwarina xwarinê xwe vexwarinê be, ew e ku hûn biparêzin ku hûn bizanin ku ew şaş kirin an paqij kirin.
Heke hûn bixwazin ku juice or a smoothie buy then bêyî ku bîskek bilez hilbijêre heta ku hûn nebînin ku ew ava zelal xuya dike.
Wê heman fêkiyê ye - her timê berê fêk bikirîne ku hûn dikarin xwe bikin. Fêk paqijkirî pir caran paqij kirin û bi avê vexwarinê veşartî û hûn dikarin nexweş bibin.
Destûra xwe û hemwelatiyê xwe bidin
Ev fikra baş e ku ji bo xweya kopîçikan an jî an kêrê û ankek hilbijêre, da ku hûn dizanin ku xwarinên bixweber veşartin û paqij kirin. Heke ew ne gengaz e, hinek hiqûqa bacterial antagonist derxistin ku ji ber bikaranîna wan hilberên stalên paqij bikin.
Bê guman, eger hûn bi dest bi xwarinên xwarinê dixwînin, piştrast bikin ku hûn hemwelatiyê dest bi destê xwe bikin û beriya xwarina xwe ji beriya xwe zûtirîn paqij bikin.
Hinek lêkolînan bikin
Tu sedem tune ye ku hûn nikarin pêşwaziya xwarinê ji we vebijêrkên xwarinên herî baş çêbikin. Bi rêya kontrolkirina an online, an rêberê pirtûkan, hûn ê dikarin li wir li ser ku li ku li bajêr çêtirîn xwarina herî kolanan ya herî baş bibînin û ramanên dîtina xwe bibînin.
Ma hûn ê ji bo pizza li Îtalya, pho li Viyetnamê, li bajarê Meksîko an tacos li Meksîkayê bigerin, hûn qaîdeyên van hêsan ên peywirdar bikin û hûn ê tecrûbeya xwarin û xwarina ewle ewleh be.