5 Dewletên Yogayê yên Amerîkî li Navendî ya Navendî, ku hûn hez bikin

Dewleta Yekbûyî herêmek ji aliyê hin hûrgelên herî asteng ên li cîhanê, tevahiya heywanek dirêj û û ruhê bilindtirîn nifûsa xwe ya bihêztir e. Ma ev dengek wekhevî ji bo sazkirina yoga a rast e? Heke hûn qebûl dikin, hûn ne tenê ne! Her sal, hezaran yogis biryar didin ku di navîn de li ser Guatemalaya heywanên heywê yên Guatemalayê de, bi kêfxweşiya tavê di Kosta Rica de, an jî bi teyranên reş ên nehên cûrbekirî yên Deryaya Bakûr re dixwînin.

Heke hûn dixwazin li ser Dewleta Yoga diçin, li jêr bernameyek pênc bernameyên pêşîn ên herî baş ên ku hûn li vê herêmê bibînin. Ew hemî tiştên ku yogi pêşkêş dikin, dikarin hêvî bikin ku vê ezmûn, perwerdekarên pêşengdar, bijartên xwarinên tendurustî û hewceyên hewldanên hemî hewceyê hewce dike ku hewceya we kurt bikin. Emerîkaya Dewleta ku li hin cîhanên herî ecêb ên li derdora cîhanê dorpêvekirî ye, hewce ye tevahiya salê û ruhê bilindtirîn gelên hêsan ên xwe. Ma ev dengek wekhevî ji bo sazkirina yoga a rast e? Heke hûn qebûl dikin, hûn ne tenê ne! Di salê de, hezaran yogis biryar da ku di nava navenda çolê ya Guatemalaya herî baş de Guatemalaya berbiçav, ji Kosta Rica-an jî di teyranên reş ên reş ên şîn ên berbi yên Derya Qeyranê de digerin.

Heke hûn dixwazin li ser Dewleta Yoga diçin, li jêr bernameyek pênc bernameyên pêşîn ên herî baş ên ku hûn li vê herêmê bibînin. Ew hemû tiştên ku yogî pêşkêş dikin, dikarin hêvî bikin ku ev ezmûn, mamosteyên karsaz, bijartên xwarinên tendurustî û hewlên hewldanên hewceyê hewceyê hewce dikin ku hûn pêkanîna we kurt bikin.

• 01 of 05

  Di Nicaragua de 21-Day Kurteya Yoga Serastî

  Hûn ê tecrûbeya retra yoga rastîn nabînin! Ahimsa Yoga Ashram di zevê Nicaragua deverek zehfeyek e, ji deng û zordariyê bajêr e. Di dema paşveçûnê de, hûn ê dersên rojane ya rojane hene ku li ser cûreyên cûda yên yoga, bi alîkariya alîkariya kesane ji mamosteyê yasayî ya belgeyê çareser bikin ku hûn çareser bikin û gumanbarên xwe rast bikin.

  Di rûniştina yoga de li felsefeya yogîk a ku hûn ê di derbarê ezrveda, chakras, enerjiya enerjîk de hîn bibin, şîret, Reiki û gelek bêhtir karsazên fêrbûnê hene ku ji bo tiştên cûda yên xwarinê, tîrêjên çok, çêkirina çîkok û heta sêrikên heta hîn jî hîn bibin. juggling! Û hûn li ser xwarinê nexşînin, xwarina rojane ya rojane, herweha wekî taştê û xwarinê.

• 02 of 05

  5-Day Budget Yoga Retreat in Kosta Rica

  Gava paşengên paşveçûnê carinan carinan dibe ku betlaneyên buhanî yên berbiçav ne ku her kes nikare hebe, lê her tim her weha rewşê ne. Bi kêfxweşiyê, bi rastî ji rastî veguhestinên yoga hene, wekî ev yek ji aliyê Centre by Casa Zen Guesthouse û Yoga. Ew celebek ji bo hemû rêwîtiyên celeb, ji odeyên taybet, cihan ji bo komên piçûk an tenê bedenek li danê.

  Lê ji hêla buhayên wê yên kêm nizanin, ne pêşniyaz bi hêja rojane, Hatha û hîndariya Vinyasa Yoga, hemî pêşniyarên ji bo pêşniyarên te û rêberiya mamosteyên herî bilind-peyda hene. Herweha, hûn dikarin hewlek bikekêş, şopî, hespek rêwîtiyê, barkirina paddle-up, snorkeling an surf da ku hûn rêwîtiyê xwe temam bikin û bedewiya Costa Rica bibînin.

• 03 of 05

  Panamama 7-day Sail-Surf û Yoga Retreat

  Ji ber ku li cihê xwe ya paqijker e: Ev rastek yoga rastînek e. Ew li ser kemamaran e ku li Kar Caribbean şikandin, li Panamaya ji hêla giravên San Blas ve dest pê dike. Lê hûn nizanin ku hûn di 7 rojan de di nav deryayê de bêdeng bimînin, hene.

  Heke hûn tevlîhevkirina şewitandinê û yoga hez dikin, ev ji bo we vekişînê ye. Ew bi karanîna nermalavên nermalîf û yekemek rêwîtiyê ya rêberê rêvekirî ya ku hûn alîkariya wavesên herî baş bibînin alîkarî hene. Û bê guman, hûn ê beşdarî rojên rojane kêfxweş bikin û ji bo hin hûrgelên berbiçav ên di Amerîkaya Navendî de bêdeng bikin û dirêj bikin. Hemû xwarin tê de hene; xwarina herêmî bixweşî û vebijark û vebijarkên vegan heye.

• 04 of 05

  Di Guatemalayê 8-Day Shamanic Cleanse Yoga Retreat

  Bi hevpeymaniya yoga, dermanê çandiniya sereke ya vê paşengê shamanîk e. Her du herdu kursên rojane jî, bernameyek wek çalakiyên dermanan hene; Serikên Reiki û Meditation kovara koca û çûkê; paqijkirina tutunê ayahuasca; û gelek dersên ku ji bo bikaranîna nifşan ve têgihiştin fêm bikin. Bi rastî, hûn her rojê hûn bi tîrêjên celeb re amade bikin ku ji bo enerjiyên nermî bişaş bikin.

  Her çiqas hûn ê ji hêla mamosteyên herî xurtkirî yên li Qedgeh Atillan, daristan û hemî volcanî ku gundê Mayan kêfxweş e ku wê derê vedigerin, rêberê herî mezintir li ser rêwîtiya guhertina vê yekê ku lihevhatina yoga û shamanîzmê

• 05 of 05

  7-Day Yoga û Spanyayê li Kosta Rica

  Heke hûn li Amerîkaya Navîn diçin, kêmtir hûn hûn dikarin bikin ku zimanê zikmakî biaxive. Di vê mûzayê de di Montezuma veguhestina yoga de dixwaze alîkarên biyanî yên ku hîn hinek spanî hîn bibin, da ku her rojê her du saetan dersên ku mamosteyên profesyonel wê bi zimanê xwe re biaxivin an jî pisporên pêşkeftî yên xwendekar ên pêşkeftî pêşkêş dikin.

  Û bê guman, vê betaliyê her roj beşdarî rûniştina yoga, her rojek tengahî û rûniştinê her şevê xwarina xweş e. Di heman demê de, ji bo tevgera vê cîhanê di vê krîza tortuga de, diving, snorkeling, kayaking, masîxanê û gelek çalakiyên gelek tûrsiyonên ku hûn di holê de cîhanê temam bikin hene.