Benet Wilson ji Edited
Aviophobia, an tirsa berbiçav, ne tenê bi rêyên firoşkerî ne girêdayî ye, lê bi rêwîtiyên balafirên bêtir ezmûn e. Dr. Nadeen White, creator û edîtor e ku blogek Jiyana Sophisticated, ku mijarên rêwîtiyê, xwarin û bexşan, û çand. Ew ew pêdivî ye ku ew bi tirsa firokek têkoşîna têkoşînê ye.
Spî got ku ew tenê çend mehan salî bû ku dest bi dest pê kir. "Ez di navbera Jamaica, City of New York, and Florida de her tiştî pirsgirêkek meriv diçin nav pirsgirêk." "Ez bîr dikim ku ez qet carî tengaliyê kêfxweş bû, lê ew ji min vekişandiye."
Lê, di 20'emîn xwe de, Spî firok bû ku jiyana xwe guhertin. "Ez di bahozê de ji Jamaîka heta Miami re firotin. Ronî li ser balafirgeha destpêkê diçin, masksên oxygen diçin û xwarên xwarinê diçû navîn. " "Min guman kir ku ez ê bimire. Piştî ku ezmûnê min ez xemgîn bûbû ku ez bi du salan nehiştim. "
Li Berê, Spî wesayîta Fêrlandê kir ku di nav du salan de malbata serdana wî da ku ew neçirîn. "Yek ji Mîmyayê heta Washington, DC, 24 seetan girt. Ez dizanim ku ez hewce bikim ku ez li balafirekê vegerim . " "Plus, ez xewn bû ku ez dinyayê bibînim û ez dizanim ku ez bi rêwîtiyê nikare nekim."
Spî pêngaveyên mezin hene ku çawa mirov bi tirsa firok dikare dikare bistînin.
Ji bo Karkeran re bipeyivin Kî ji bo Karê Xweser û Herwiha Ji bo Living Living or Fly Very Fly.
Baweriya wan ji wan re bipirsin ku hûn ji ditirsin dema ku çaxê ew bi firotin. Ji bo min ev xemgîn e. Diya dayika min, ku ez bi kîtek-anî bû, min ji min re got ku hûn difikirin ku di rê de dema ku rêvebirin.
Li ser derheqê û peyda parastina hewayan bixwîne û fêr bibin
Ev forma herî ewle ya rêwîtiyê bêtir ji ber ajotinê ye. Baweriya wê û çend caran balafirên bêyî pirsgirêk û rastiya ku hûn her roj diçin.
Di derbarê tirsên te de bipeyivînek a Therapist re
Ji bo firotina teknolojiyên avêtinê çêbikin . Breathing dema ku hûn êrişek tirsek bifikirin, dê bibe alîkar.
Heke doktorê xwe re bipeyivin Heger Hejmar Ne alîkarî ne
Ji bo kesên ku êrîşên dorpêç dikin, dermanan bêne fikirin.
Firotanên Şirove Pêşîn Bixweşîne Pêşîn Adapt
Bi endamekî malbata an hevalê ku dibe ku ji we re bipeyivin û ji we re ditirsin ku hûn tirsa an tirsê li kûçikan.
"Ez difikirim an pirtûka pirtûkek li ser tirsa firokek fikrkek mezin e." "Ez mirovên ku bi tirsa firokek dizane ku ez bi serkeftina kursên maqûlkirinê pêk anîn dizane."
Gelek kursî, her du herdu kursî hene û ji hêla balafiran û şîrketan ve pêşkêş dikin, ku dişewitînin û ditirsin ku tirsiya firotanê, ku jêrîn tête xuya kirin.
01 of 03
Îro Îro - Pêşniyar û Bersîv Ji bo Alîkariya Alîkariya Rizên Flying Flying
Ev rêberiyek belaş e ku her tiştî ji bo her tiştek ji tenguliyê vekişîne ku eger çi dibe eger çi bextê gehiştiyên xemgîniyê. Ji aliyê Rich Pantone ve hat ragihandin, ew xemgîniyek ditirsî yê berê, ew bi xebatkarên balafirgehê re hevpeyvîn kir ku bi pirsa pirsan ne tenê kesek bi aviophobiya dibe ku bibe, lê belê rêwiyek kesek balkêştir dike ku fêr dike ka çawa karan dike û çi çawa di rewşên xetereyên xirab de cihên hûrgelan hene.
02 of 03
Fear of Help Flight Course
Fear of Flying Course Kursa kursî ya yekem azad e ku ji tirsa firokek bisekinin. Vê gavê ji hêla balafirgeha amerîkî re hevpeymanek hevgirtî bû û di gelek mijaran de deverên navdar hene û her weha wekî tiştên ku hûn li balafirgehê bihîstin. Vêdef ji avê xwestekek pilot hate avakirin ku ji bo rêwîtiyên alîkarî li ser ezmûna firokek hêsantir bikim.
03 of 03
Flying Without Fear
Wêne li ser Amazonê Ev yek ji pirtûkên xwe yên alîkarî yên ji bo tirsa tirsdar e. Ew stratejiyê li ser tirsa yek ji bo rêwîtiyê û her weha mijarên ku wekî ewlehiya asmanî ve girêdayî ye.