Pirsên trigger di nav tîşê de ku tengahiyên din ên herêmî radiizînin tehrên zehmet in. Bêşekek pevçûnek eşkere ye ku bedenek hinek formek dîzfolojiya fîzîkîolojî kiriye, wekî nirxên neheq, stratejiya mekanîzmayî, reklamek mekanîzmayî, wekî tûrên cuda yên cuda, an trauma acer. Hînbûna taybetmendiyê ya xalên pispor e ku ew herdem her tiştî ji bo dezgehên din ên cesedê bin.
Nîşeyên Trigger beşek parastina mekanîzmîzmê ya laşê, a reflexa parastineke girîng a ku hûn bedena xwe ewle parastin. Pirsgirêkên ku dema reflexê neheq dike an jî neyê veguherandin, dibe sedema pirsgirêk û tengahî.
Tîma tedbîra trigger e ku teknîkî ye ku di navnîşan de tête navnîşan kirin û zelal kirin ku ji bo veguhestinê û "deactivate" kêm bike. Ev teknîkî jî carî caran tedawiya tedbîra myofascial jî tê gotin. ( Mêo tê wateya tissueek pişê, û fascia di nav û dorpêçê girêdayî ye.)
Çi Can Trigger Point Tendurist dikare dikî?
Tenduristiya pevçûnê dikare pêş kêm bike, tevgerê zêde bike, û destûra pisîkên xweşik nerm, dirêj dibe û hêzdar bibin. Dema ku tedawîkirina xalên tedawî de zexta navendî tê bikaranîn. Heke çapemeniya tedawî pir zehmet e, hûn ê li dijî zextê bikişîne, û pişk wê naxwazin.
Tîma terigger bi bingehîn têguhestina ischemic, rêbazek nerm û ne-invasive dike ku ji bo xalên pargîdan ve veguherîne û pêve bike.
Teknîkî serbestberdana xuyakirinê dibe ku bê xemgîn be, lê divê ew nexweşî be. Di rastiyê de, pişk di pişkiyê de bêtir tengas dibin, da ku dibe ku bibe sedema teknolojiya teknolojiya xwe rast e. Heke ew pir zêde dibe, hûn ê di pişkên parastinê de di pişkên xwe de dest pê bikin.
Di dema dema tedawiya trîpîkê de, tedawiya pisporê pişkek bisekêşe dike ku bi tiliya pişikê (pişkkirin) an jî bi rîskên pîşesaziyê ve di nav hişkiya pincer de hilweşînin.
Dema ku pevçûnek tê devere ye, dermanvanê tengahiyê heta ku gavê bi lezgarkirina hêdî veguhestin e.
Pêdiviya Pevçûnê Ji bo Alîkariya Vegerîna Pêxemberê
Dermanvanê ji we re bipirsin ku hûn bi asta yek ji deh kesan re rêjî bikin, bi yek re "tengasiyek biçûk" û deh "paqijkirin". Dermanê dermanê gavê, zûtirîn zêde dibe ku hûn gihîştî asta pênc an jî şeş. Dermanê wê paşê tengahiyê tengas dike heta ku tengahiyê li ser asta duyemîn. Piştre ew bêhtir zextê, lê dîsa wê bigire heta ku astengiya asta çûne. Dema ku astengiya asta duyemîn "du," nîqaş tê deyn kirin.
Heke niqaş di nav çend deqîqê de bersiv nekin, dermanvan divê paş vekişînin, wekî dibe ku xala tehlikê nabe.
Hin, lê gelek spas nexweşî terorîzmê pêşkêş dikin. Pêdivî ye ku dermanên ku dixtorê dermanê tîrêjê de kûrahî vekin , lê gelek spas ne ku derê dermanê tedawiyê li ser menuê ye. Ji hêla Komîteya Niştimanî ya Myofascial Trigger Point Therapist ve bi hêsanîkek kesek ve digerin e.
Doktorên tedbîrên myofascial (MTPT) ji hêla daxwazên perwerdehiyê berdewam dike berdewam dike.
Gelek Destûra Desthilatdar (CMTPT) û di bernameyên taybetî yên taybet de perwerde bûne ku ji 100 saetan zêdetir in û gelek kes xwedî 600 seetan perwerdehiyê di perwerdehiya Travell û Simons de li ser Myofascial Trigger Point Therapy de hatine baş kirin. CMTPT (bi gelemperî) ji hêla CBMTPT ve destnîşankirina neteweyî nîşan dide.
Di derbarê Trigger Point Pointe de çi ye ku hûn bizanin
Ew tê bikaranîn ku ji bo xalên tehlûkên tedawî yên ku dihêle tehlûkê têne kirin.
Ew demekê dema ku pispor di vê rewşê de bigire, û wê dibe ku ew ê ji hêla yek masûsî ve bigire ku ji xwe veşartî.
Ev xalên gelek caran heremên herêmî "hingî" têne kirin û hûn hewce bibin ku çawa bizanin ka çawa çawa bi awayekî cuda veguherînin ku ji wan vekişînin.
Ew dikare xemgîn be, lê bila alîkariyê tengahî bide.
Mestîkên normal, nehêle bandorên fîlyonê an xalên pisîk.