Amûrên sporê pêşxistin ku ji bo alîkarîvanên saziyên xwe ji bo performansa herî baş çêbikin, piştî bûyerek mezin an jî an jî di perwerdeya baş de hîn kirin. Lê belê, ji ber ku navê te tê pêşniyar kirin, hûn hewce ne werzişek nebe ku ji bo sporê sporê berbi. Sports massage emphasis dike ku pêşîgirtin û tehlên birçîbûnê yên masûlm û tendan û dibe ku ji bo kesên ku bi birîndar, zehmî ya derûnî an sînorên sînor ên sînor be.
Di sporê sporê de, pisporên spî bi gelemperî li herêmê pirsgirêkek taybetî ye ku hûn tê pêşkêş dikin, bi gelemperî bi çalakiyên sporê re girêdayî dikin, wek mînak, tixîn, yan golf. Her tiştek girîng ku bi sporê pîşesaziya pispor e ku hûn tedawîparêzek taybetmendî ya taybetmendiyê ji bo mamosteyên pisporê digerin ku kîjan xwedêwermendiya pirfireh a teknîkî hene û dizanin ku gava wan bikar bînin. Di demê de, gelek spas bikar anîn ku merivên sporê li ser mîhengên xwe yên wekî rêyek ji bo merivên mêran bikin bikin. Wekî ku spas bêtir sophisticated bibin, lê ew fêm dikin ku divê nermên sporê nebin, heya ku ew hinek hepatparêzên perwerdeyî yên taybetî hene.
The Spa di Sea Islandê de ji bo golîngê ve tê zanîn û pêşniyarên tedawî yên ji bo hewldanan re, pêşniyar dike. Tiştên din ên ku ev felsefeya sereke ne xwedî neyê xistin. Ger hejmarên sporê lîsteyê ne, lê alternatîf e ku armanca we re behsa xwe bike û ji bo terapîstek bixwaze ku wê bigihîjin wê.
Di dema dema Sporê ya Sporê de çi dibe
Sports therapîstên sporê dê celebek bi awayek teknolojî bikar bînin ku armanceya xwestinê. Çar celebên sporê hene:
- Pre-event sport massage: A short, stimulating massage 15-45 deqîqe beriya bûyerê. Ew li ser parçeyên bedenî tête rêve kirin ku dê di binpêkirinê de tevlî bibin.
- Post-event sports massage: di saetekê de an du bûyeran de, da ku hestiyên bedena nermal bikin.
- Sporê yên sporê:: Di dema perwerdeyê de destûrê dide ku hewldanê destûrê bide ku dijwar û bi kêmî birîndar bû.
- Amûrên sporê yên rehabilitative: Armanca ku ji ber birîndarbûnê û laşê veguhestina tenduristiyê vedigire.
Derman dikare dibe ku sipasiya swêdî bikar bîne ku ji bo xwînê û xwîna lîflê hilweşînin , û tedawiya tedbîrek bike ku ji bo adhesions (kûçikên di mûşsê) de derxistin, û dirêjkirina rêjeya pêşîn. Tecrûbeyên din jî dikarin serbestberdana myofascial, tedawiya craniosacral, drainageê lymphatic û nirxandina orthopedic. Pêdivî ye ku tedawî pêdivî ye ku pêdivî ye ku pêdivî ye ku di navnîşan, tamîrkirin û pêvajoya dermankirinê de alîkarî dikare bi rêbazên hîdrîtopîrapî hene.
Çaxê Dema ku Massage Sports Sports?
Dema ku hûn pirsgirêkek taybetî ye -kêşkêşkêşkêşek bijarek e-nameket. Ev fikr baş e ku ji bo dermanê tevgerê dibînin, kî dikare alîkariya we hûn bi rengek tevgera tevgera ku hûn di nav yekem de cihekî xwe bikişînin, rast bikin.
Dermanê gelemperî li ser herêmê pirsgirêkek tehlîm dikeve-kîlekî hişk an jî hewlê veşartî, ji bo nimûne-bêtir ji tezmînata tamê ya tevahî .
Gelek zilamên nû ku spa ne, hêsantir diçin lîstikên sporê digerin, çimkî ew pir mascul e. Ew baş e, heger ew nexwarî ne.
Baweriya kîjan mesrefê we hilbijartî ye, dermanvan divê hûn bi çi hewceyên we û hewcedariya we ji masûr re kontrol bikin.
Mûzîka sporê dikare bijartina bijîşkek ji bo dermanên ku dixwazin dixwazin vê demê tije bibin. Tîmên lîstikên pîşeyî yên pir caran piraniya xebatkaran li ser karmendên ku ji bedenên hewldanên wan re pir baş dixebite. Ew alîkarî ku di derheqê anatomy û fîzolojî, perwerdehiya pêşeroj û tecrûbeyê de di sporê sporê de sporê, lîstikên sporê, û xwestek bi hewldanan re kar bikin.