Xizmet, Teknîkî, û Dîroka Rojhilata Navîn a Massage
Massage swêdî pir celeb û herî baş e ku di rojava Rojava de, û bingeha ji bo sporê sporê , spî ya kûçikê , aromatherapy , û komên rojavayî yên navdar ên din.
Li gorî fikrên anatomî û fîzolojî-li dijî xebatên enerjiyê yên li ser "meridians" an jî sen rêzên ku pergala pisporên esasî yên asyayî yên esasî yên asîstanê têne bikaranîn, bi vî rengî tîrêjê bikar bînin, pergala circulatory dişibînin, pişikên hişk serbest berdan, veguhestina rakêşê veguherînin, û ji bo vekişînê.
Heke ew di dema spaxa yekem de ye an jî hûn pir caran pir caran nexşînin, masûra swêdî ji bo destpêkek baş e. Gelek kes 50- an 60-minute deynê swêdî an tissue kûrtir dibe, lê 75 yan 90 deqeyan wê dê demek dirêjtir dermanvanê bidin ku karê tîşê kar bikin û encamên xwe bigirin. Mûzek swêdî dikare hêdî û dilovan, an jî zehf û barging be, dibe ku li ser şêweya şexsî ya tedawîparêz bike û çi an ew hewl dide.
Heke hûn dixwazin karkerek kûrtir bixebitin û zordariyê zêdetir zehf bikin ku ji pişkiya pişkiyê ji demên zindî re bigirin, ew çêtir e ku ji bo mûşekek kûr a pirtûka kitêba pirtûkê bibînin, ku formek din ê Swêdî ye. Heke hûn ditirsin, dibe ku ev gengaziyek komîsyonê bibin ku encama encam bikin. Mûsil û swêdên dermanên dermankirinê yên swêdî têne amadekirin, tedawiyên laşên lîsansê têne kirin.
Dema ku Mesajê Swêdê çi dibe?
Di tevahiya hemşîra swêdî de, dermanê çermê bi rûnê rûnê pişk û pişkên cûrbecûr ên cuda hene, tevlî teknîkên bingehîn yên ji bo mizgefta swêdî yên kevneşopî: bandor, pîşesaziyê, dravotîn, vîrasyonê / vîzîkên swêdî û swêdî gymnastics.
Ev tevgerên hestiyariya tişê germ bikin, tengahiyê serbixwe û bi hêdî hilda "kulpên" an jî tissues têne hilweşandin, bi navê adhesions. Swêdê bîhnfirehiya bîhnfirehiyê, di nava navendên tendurustiyê yên din de , lê ji beriya dorpêçê, dermanvan divê hûn li ser her birîndar û şertên din ên ku ji wî re bizanibin ji we bipirsin.
Tiştên ku hûn dixwazin tedawîpek bêjin li herêmên zordariyê, anjî, û şertên wek ducanî. Hûn dikarin ji wan re bipeyivin eger heger ji bo tedawî an zextê tewrê heye.
Piştî ku şêwirmendiyê, dermanvanê we çawa dike ka hûn çawa li ser masê-rûyê li derê anî bikin û rûyê xwe bin û paşê pirtûka an tûwalê an jî nebin û paşê odeyê. Ew ê bikişîne an ji we re bipirsin ka hûn ji ber ku hûn amadekariyê amade ne.
Xwendekarên Mezin a Swêdê digerin
Heta ku dixtorê dermanê û dixtorê Swêdê de hîna dê di sîstemê swêdê de berbi xweş bikin û hestiyariya xemgîniyê û baş, pêşveçûn û tengasiyê di bedenê kêm bike, ku tê zanîn ku di asta dermankirinê de ye.
Komkujiyên swêdî çêbikin baştir dibe, ku ji hêla xweya xweseriya dewlemendiya dewlemendiya dewlemendî di bedenê de di bedena we de hûn ji hêla we re dibe ku hûn bi hêsanî zêdetir dibin. Di heman demê de, ew pergala lymphaticê, ku hilberên berxa bedenê dike, wateya ku hûn ê baş baş bikin û zûtir zûtirîn.
Heke hûn tengahiyên pişk û spasmsê dikin, pişkek swêdî digel qadên pirsgirêkên we dikarin ji vê reşê vekin. Tenduristiya masage jî dikare bi rêveberiya germî û sciatica ji şertê rêve dibe.
Massage ne fikra baş e ku heger hûn fever, infeksiyon, osteoporos, û şertên din ên dermanan-nebe bêtir ne ji doktorê xwe re şêwirmendiya xwe biparêzin û ne baş e ku hûn nexweşî hebe ku hûn nexweş be. Heke ku tu di gumanbaran de hebe an naçek mûzîka te ji bo we re rast e, pisporê pisporê Swêdê bi pisporek pispor re bipeyivin.
Faktoriya Nudity
Di dema kampanyaya Swêdê de, hûn bi gelemperî nexşekek an tilikê ne. Dermanê tenê tenê beşek laş li ser kar tîne, teknîkî teknolojî tê gotin. Heke nerîtiyê ji we qezenca xwe ji we re tête, hûn dikarin li jibîrên xwe biparêzin, û gelek nûjen bikin.
Hûn bi gelemperî bi rûyê rûyê xwe re bi rûyê rûyê rûyê rûyê rûyê rûyê xweyê ya ku di bin rûyê we de rûdinîne dest pê dike, da ku hûn spî neutral dimîne. Dermanê gelemper bi gelemperî dest bi paşê dixebitin, bi karûbarên cûrbecûr yên bi karûbarên ku di avêtina avêtinê , avêtin, kişandin, kişandin, û tepê dikin.
Dema ku ew bi paş ve qediya, ew paşê her lingê xwe dike. Dema ku bi pişta paşî pêk anîn, ew pirtûka xwe an jî tiliyê digire û hûn diçin û dema ku hûn hilweşînin û dorpêç dikin, hûn dîsa careke din, û paşê li pêşê her her leg, herdu jî, germ û lingan.
Hinek dermanan di nav rêzek cuda de xebitînin, û hemî hemî şêweyên xwe û teknîkî hene. Heke hûn tenê 50 deqîqan hene, hûn dikarin ji wan re ji wan re bipirsin ku li ser hin hûrgelan derbas bikin. Heke tengahiyek gelekî ronahî an jî pir xurt e, divê hûn bipeyivin û dermanê xwe biparêzin ku wê bigrin. Heke hûn dixwazin karkerek kûrtir bixebitin û zordariyê zêdetir zehf bikin ku ji pişkiya pişkiyê ji demên zindî re bigirin, ew çêtir e ku ji bo mûşekek kûr a pirtûka kitêba pirtûkê bibînin, ku formek din ê Swêdî ye.
Mesref ji bo mizgefta Swêdî dê diqewime, li ser ku hûn di rojek spa , spa spa , destûra spa , zincek wek wek kişandin û bijişopistek biçin biçin. Sîgorteya mesrefê swêdî dê li ser kîjan beşê ku hûn dijîn û li kêfxweşiya spa ye girêdayî ye.
Çima Ew Massage Swêdî Called
Massage-based on the concepts of anatomy and physiology, li dijî xebata enerjiya enerjiyê ya ku di nava esas-asîst-style-ê de ye gelemperî ye. Occupator Johan Georg Mezger (1838 - 1909) tête ku ew navên navên fransî da ku destnîşankirina bingehên bingehîn ên ku ew îro dizanin ew paqij kir ku paqij kirin.
Di destpêka sedsala 19'emîn de fîzologologist, Per Henrik Ling (1776-1839) di Zanîngeha Stockholmê de, pergala "Gymnastics-Medicine" ya pêşveçûnek pergala pêşdebir kir, ku tevgerên ku ji aliyê dermankêşan ve tê de pêk tê. Ew ew wekî "Tevgera Tevgera Swêd" li Ewropa û "Şepêla Swêdî ya Swêd" tê nas kirin, gava ew di 1858 de Amerîkî bûn.
Li gor Robert Nuh Calvert, nivîskarê "Dîroka Çapemeniyê," Pergalê Mezger bi pergala Ling bi zehmet bû, û ji ber ku ew hatibû pêşîn, Ling ji bo "Sîstema Meziniya Swêdê." Îro îro li Amerîka li Swêdê naskirî ye, û li "Swêdê klasîk" li Swêdê ye!
Çawa Massage Swêdî "Ron"
Swêdê di yekem yekemîn sedsala 20-ê de çêbûye ku ji pergala dermanê tevahî fîzototherapy bû, di nav 1930-ê de ji hêla dîrokek pisporê Patricia Benjamin ve têkoşîner, tevgerên, hîdrotherapy û elektrotherapy-ê de tevlî bibin. Ew ji hêla dermanên nûjen, nexweşxaneyên derman û dermanan ve dihêle pêşî li ser ramana tendurustiya me ya tenduristiyê. Di heman demê de "parlamentoyên mûsil" yên ku ji bo fêrbûna fahîşk bûne pirsgirêkek nimûne pirsgirêkek rastîn dan.
Benjamin dibêje ku di meseleya tevgera kulturê çandî de di sala 1970s de zehfek balkêş bû. Enstîtuya Esalen ya California li "Esalen massage," pir caran bi şewitandina şewitandinê, bi dirêjkirina berbiçaviya dirêj ve çêdibe. Ew hewce ne pisporên pisporan, lê ji bo danûstendinê û peywendiya teze bike.
Ev rêbazê maszimanî ya Swêdê bandor kir, ew diçin ser dravê tîrêjek lez. Heke hûn bi rastî dixwazin encam bikin, bifikirin, divê hûn tîskek kûr a kurt bikin. Swêd û komên tissue yên kûr ên herî mezin ji cureyê mizgîniya sporê îro spas in. Berî û di dema rûniştina xwe ya Swêdê de, bi dermanê xwe re biaxivin da ku wextek we ji pêdiviyên we re taybetmendiya xwe ya taybetmendî ye.
Di navbera Dibistana Swêd û Deep Tissue de Di navbera Dêrîn
Dema ku piraniya gelemperî daxwaza xwestina cûreyek swêdî ye, kampên tissue yên kûrahî ji bo zehmetiya zikmakî û pirsgirêkên zikmakî yên piçûktir çêtir in, lê ew ne tenê yek awayê masûrên cûda cuda hene.
Ji ber ku navê wê tête, kêşeyên tisûre yên tehsî yên pişesaziyê li ser berbiçav dike, û tedawiyên pisporê tixûbek giran dikin, tedbîrên zordarî, li hemberî zextê heta ku ew vekişîn û paqij dike, ramanên cûrbecî yên tengahiyê di nav pişkên taybetî.
Mass massages ji hêrişên werzişî yên werzişan ên dermankirinê, xemgîniya neheqên kêm (rûniştin her rojek rûniştin) rûniştin, û spasmsên kronîk, ji hêla komkujî swêdî ve bêhtir û bêhtir bêtir ji komên tissuezek bêhtir têne çêkirin.