Heke ku fikrên ku diçin ku spa te hişyar dike, hûn ne tenê ne. Gelek kes bi tecrûbeya xwe ya pêşîn heye dema ku ew kartek diyariyek da ku rojek spa bikin . Hin kes jî naxwazin wê bikar bînin, çimkî ew xemgîn dibin ku dê çi çêbibe û xemgîniyên spa etiquet .
Lê tu dikarî bi xweşikî rehetî bikin! Di warê herî girîng de xemgîniyê ji bo cilên xwe ji bo cilên xwe derxistin . Divê xemgîniyek nebe, ji ber ku li Amerîka li ser mûçikê de dakêşkirina protokolên gelekî dijwar hene.
Tenê beşek ji bedena we ya ku dixebitin li ser vekirî ye. Tiştên wê bi çarçoveya kêlîkekê an jî carinan an jî tûzek mezin e. Hûn dikarin cilên xwe yên ji bo hin cureyên dermanan ên mîna reflexolojiyê bistînin . Û rastî bi rastî şeyda her tim dikare her cihekî an spa manicure û pacakurek dikare bibe.
Û hûn nebêjin ku hûn bizanin ka çi bikin, çimkî kes wê her gav li her gavê heye ku hûn bêjin ku hûn li wir derê bikin, çi bikin û çi çi bibe.
Hilbijartina A Spa
Piraniya me biryarên me dikeve ser bingeha xwe - çi nêzîkî, û di nav budceya min de ye? Lê tiştên din hene ku hûn bisekinin. Ji bo dosta dostê, karmendên pispor, li ser merivê pêşiya dermanan, esthetîstan , teknîkên nail, û hunerên hunermendan bibînin. Bê guman, hemî dermanvanan divê were lîsans kirin. (Heke tedbîran pir bi erzan e, ev dibe sedema sedemek.)
Karbidestek baş ji hêla meriv li ser maseya pêşî dest pê dike, da ku ew li ser telefonê nexşînin-ji bîr nekin.
Dema ku hûn gihîştin, hûn bi bêdeng, dilşengî, hawîrdewletê çêkirî, bi muzika tengasiyê, ronahî nizanin, û aromasên kêfxweş e ku paqij û paqij e.
Gava ku hûn dikarin amûrên taybetî yên wekî tûrên hîdrîtrapî, tubên whirlpool, odeyên steam, sauna, steamên birçîbûnê, vichy, etc.
Mîhengeka spa baş divê tedawî bike, û karmendên ku dikarin bersivên berfireh bersiv bikin. Heke herdu ji we re dipeyivin, her demek pir baş e.
Dema ku ew cara cara yekem li Spî ye
Heke hûn dixwazin ku çi spa mîna xwe bibînin, hûn herdem herdem ji bo pêşwaziya serdana xwe bixwazin berî ku we serdana we bibînin. Spa dikare an jî nikare nikare we bicîh bikî, lê bi rastî ji bo pirsînek e. Li vir digerin çend tişt hene .
Dema ku hûn rûniştina xwe bibînin, spa dakêşin serdana xwe ya yekem ya bala xwe. Ew hewceyê ku hûn hewceyê ku pirsên ku we hene bersîva wextê: Hîndarkirina spa cuda çawa ye, ewê çi ji we re pêşniyaz dikin, çaxê hûn werin û hinek davêtin. Dermanên spa yên herî mezin, mas , facial , dermanên laş û spa manicures û pedicure hene .
Spa pencerê dê pir caran dê ji we bipirsin ka hûn wergirtina mêr an jinê an jin an jî jinikê. Heke hûn dibêjin ku tu tercîhiyek nîne, hûn ê bi meriv bi mêr re bifroşin. Çiqas baş e ku hûn tercîh bikin. Gelek kes bi tedawiya jinan re, bi taybetî di destpêka destpêkê de bifikirin
Tedawîrên Sp Spa hilbijêre
Dermankirina spa bingehîn, mas , rû, lênêrîna laş , manicure, û pedicure .
A massage will help you relax and get rid of muscle. ( Mûzek ji bo destpêkê ji bo zehfek baş e cîhek baş e.) Peyvek paqijiyek kûrahî ya rûyê we ye, û celebek celebek celebek celebek efîlek e û laşê we li ser bedenê teşik dike. Gelek spas manicure û paqijsiyan dikin.
Hûn dikarin xizmetên hevpeyivîn dikarin - kampanyek û tedawiya bedenek baş e (yekem tedawiya bedenê bistînin) an jî masûlk û rûyê (yekem zehmet bike). Kalîteya dermanê kalîteyê ya derman dike. Ger hûn dikarin bibin referansa kesane. Her wiha, difikirin ka hûn tedbîrên mêr an jinê dixwazin.
Berî Berê Te Herin
Ji bo kêmtir an an-an-an-an-an-an-a-an-anî an piştî paşîn. Piştî ku hûn xizmeta ku hûn dermanên dermanên xwe bigirin.
Bi destpêkê ve bigihîje da ku hûn ji we re dermankirina sauna, steam an çermê berî we heye.
Heke hûn di nav germê de, zivistanê ji ber ku kûçikek berî kullorê dakêşin. Hûn hişyar bikin ku ji ber dermankirina xwe bigirin. Tevî ku piraniya spas xwedî lacêrker hene ku hûn dikarin bixwazin ku li malê qezencê bistînin.
Ezmûnên Spa xweş bike
Piraniya kesan dizanin bi gelemperî cilên xwe ji bo masziman û laşên laş derxînin, lê hûn bi bi çarçûkan an teyek mezin. (Bêtir bêhtir nerazîbûn û spa bixwînin.) Tiştê-kesê we bedenê we dadbar dike. Ji ber ku tedawiya we dest pê dike. Kişandina her muscle di laşê te de, û bi awayekî vekirî biceribîne.
Bi therapist re têkilî bike. Heke hûn li ser germê an hejmarê zextê, bersiva wan bizanibin. Hûn dikarin bipeyivin an na, ne ku hûn dixwazin bijîn-dermanê wê dê bi gelemperî rêberiya te bikin. Dema ku tedbîrên xwe bigire, wextê ku hêdî diçe hêdî veguhestin, lê bêtir rabe. Tîpa 15% ji 20% biqewimin e.
Dema ku hûn vegerin malê, bi hestiyariya xwe ya xwe bisekinin. Gelek spas ji berhemên ku bikar anîn difiroşin, lê tengahiyê nexşînin, lê belê ew fikr baş e ku di nav malê de lênêrîna çermê rasterast.
More Spa Basics
Gelek cureyên spas hene . Ya herî gelemperî spa rojê ye . Li vir li ser şêwirdarên spa ji bo we çawa rast hilbijêre û li seranserê xwe ya dayikê spa bikin .
Niştecîhên pêşî yên spa-goers yên wan pêşî tecrûbeya xwe ya betlaneyê, li xaniyek sporê / sporê heye. Resort / hotel spas di çarçoveyek hûrgelan û şêweyên mezin de, ji hindên taybet ên mîna Harbor Inn in St. Michaels, Maryland, bi hêrs, spaskirina spas di Hawaii de.
Mirovên ku zirarê bikişînin an jî bi dest bi destûra tenduristiyê ve bisekinin, pir caran berbi destûra bijartin ku ezmûnek pisporê hemî dabeş bikin. Mînakên Girava Austin Spa Resort yan Canyon Ranch .
Spas tecrûbeyên berbiçav, tecrûbeyên kurt dikin, lê ew ne gelemperî ne. Gelek spas destnîşankirî hene.