Mirov ji bo sedemên sedem ji bo sedemên sedem çûne - Ji bo tendurustiyê, hinekî wenda digire, kêfxweş e, mirinê bigirin, bi nexweşiya dilî re bikin. Û ev nîşanek e ku taybetmendiya wê ya yekane ku ew dikare hewceyê wan hewceyê bigirin. Bi yekser ji hêla tendurustî û tendurustiya xêrhatî ve girêdayî ye , Canyon Ranch li Lenox e ku li dora 1890 an mêrîteya Îtalya Îtalî ava kir.
Wek wekî xwişka xwe ya li Tucson, hêza xwe ya yekem a Kanyon Ranch, hêzek pispor, pisporê pisporê dermanên bijîşk, dermanvanên rêveberiya jiyanê, nermatîstan, fîzologist, pisporên fîzîkî û şêwirmendên xweseriya giyanî ye ku hûn alîkarî li her asta tendurustî bibin.
Hûn ne hewce ne ku ji Canyon Ranch ji bo pacakurek bêne. Çiqas rastî ev taybet dike, tendurustî û xizmeta tenduristiyê ye.
Çawa Rewşa tenduristiyê
Gelek kes li wir diçin ku pirsgirêka tendurustiya taybetî ya navnîşî - nişkek zehmî yan jî nexweşiya dil, zehf. Pirsgirêkên potatîf têne naskirin û rastdar kirin ku beriya ku hûn rastî nexweş bibin. Heke hûn xweşûra tendurustî ye, ew cihek cihek e ku merivên xweyên xwe yên hêzdar dike û hin çêtirîn çêbikin.
Wekî mînak, ez bi lezgehek ezmûn im, lê di rûniştineke taybetî de min fîzologologî kir ku ez bernameya hêzdariya min ji min nefret dike. Ew bernameyek bernameyek pîşesaziyê bi kar tîne ku karûbarên sê masûlkê di cih de dixebitin, da ku ez di pênc roj de li wê derê bigirin.
Li Canyon Ranch li Lenox, hejmareke hûrgelên rêbazên ku wextê we derbas kirine heye - herî kêm 40 salan an lecture. Hinek kes di sibehê de ji bo şevên dirêj û qezencê diçin, lê ez li kampa xwe digerim, tai chi dixebitin, û tîrêjiya Thai .
Min teknîkên fêrbûna fêr bûn û çûm gelek lectures wek ku ez li ser mijarên ku windakirina hestiyê, paqijkirina tendurustiyê, dermanê malaopathîk û astengkirina astengî.
Piştî sê rojan xwarinê xweş amadekirin, xwarina tenduristî bêyî ku alkolê vexwarinê, min xemgîn bûme û du poundan winda kir.
Ew li Cenon Ranch li Lenox bû, lê dema ku ez ji odeya odeyê digerin, ji pirtûka destûra destûra destûra ku bi gelekî mimkun bi zûtirîn agahdar dikir, hûrgelan dorpêç kirin, rûyê rûyê rojê da, bi tevahî tiştek nekin. Hûn nikarin wan bi lecturek nekin.
Pêdivî bidin Xwe Ji Xwe
Di odeya xwarinê de hûn rêyên fêr bibin ku hin pêşniyarên ku te di derbarê lectures de bihîstin. Baradek salad ji bo germên te digerin, ji bo germkirina zevê û zilmên erdê dorpêç kirin, û nîşanên ku hûn ji rêjeya rêjeya hişmend be. Hemû lîsteyên menuê hene, calories, fîra gram û gamên proteîn hene. Û gelek bijartên bijartî hene, yên ku dixtorên desserts hene, da ku hûn bizanin ku hûn nebin ku hûn ne baş be ku xwarina baş bixwin.
Na ku alkolê ne xizmetê ye, tiştek ku ez pir şev bûyera yekem şaş bûm. Bi şevê sêyemîn, gava ku ez dizanim ku sê rojan jiyanê dikim wusa dikim, ez şa bûn. Xizmet, bernameyê û bernameyên berbiçav yên Canyon Ranch gelek giran e ku hûn pêşkêş bikin û wê dê we bide.
Hemî hûn dixwazin dixwazin bi pisekek rehet bikin û xweşik bibin, rêbazên kêmîner hene ku ev bikin. Spa resortek hewl bikin . Lê heger hûn çalakiyan û bernameyên dixwazin, no kes wê çêtir dike, û ji bo tenduristî û tendurustî ya berfirehtir, ew yek yek e.
Ji bo ku tecrûbeya mezintirîn biceribîne, şev li Lenox şevê beriya kontrola berî bimînin, û di sibehê de 8 am. Tenê xwe bi kulmanê xwe bişînin û li check-in til a spa locker bijî. Di heman demê de çûyîna rêwîtiyê. Di heman demê de ev yek tenê rojek nîvê rojane dike ku ji bo rêwîtiyê bigirin, nûçegihandina hefteya heftane bixwînin û bi hevrêziya bernameyê û nêrek re hevdîtin bikin ku ji bo stratejiyeke pêşveçûn û ji bo mayînê we re bisekinin.
Tenê dorpêçê Canyon Ranch, "faktor Blahnik," - jimên ku ji jina veguhestina veguhestinê ve bikişîne, wek ku ew diçin dest bi rêveberê wê re hevpeyvîn dike. Û gelek kesan desthilatdariya ku telefonên hucreyê bisekinin odeyên xwe de ne. Pir pir heval bûn - tevî ku hûn ji ber ku hûn dixwazin dixwazin bêtir dermanên xwe yên bêhtir bihîstin.
Gelek Kanyon Ranch di malê duyemîn de fikir dikin, hinek cihan ji bo her çend mehan de ji bo nûveke nû vebikin.
Ji bo kesên din ev bûyer bûyerek pir girîng e. "Her havîn, ez bi mêrê xwe re ji min re derkevin û li vir şev pênc şev digirin," yek ji Kalîfayê Kalîfayê got ku ji her derê vekişînim ez tai chi, fîzîkî, firokek fîzîkî, heta ku bingo. "Em ji Kampê Mê re dibêjin." Bihêle ku ew xaniyek bawerî çû.
Reservations: 1-800-792-9000, pakê sê şevê, tevlî xwarin, tedawî, çandî, karsaz, lektûr, çalakiyan. Nirxên li ser kesê du dravê li ser kesek $ 1,330 dest pê dike, û di dema wextê de ye. Hinek çalakî û karsaziyên din.