Hema ku hûn mirinê tengahî dibe ku hûn hergav bêdeng bûn? Li gorî Lihevhatina Spî ya Koyle-mêvaniyê li ser Bikaranîna Spî, ji sedî 40% ji wan re tecrûbeya herî xirab e ku di pişkek diêşîn de bû. Ouch! Ew hejmarek ji bo cîhekî bilind e ku wateya ku hûn baştir bikin.
Çima ew e? Ya yekem, gelek kesên bêbawer hene ku komkujiyê dibin. Ew ji bo cara yekem , li belge ji belgeya belaşek spa ne.
Ew nizanin çi tiştê ku hêvî bikin an çi kîjan masûmet e ku wisa bifikirin. Ew ji ber ku ew her tim maseya maszimaniyê nebawer ne xwe ne ewle ne.
Û dema ku tedawiya pisporê wan ji bo wan pir kûr dimîne, ew difikirin ku dermanparêz "pispor" e û dizanin ku ew çi dikin. Ew ne naxwazin tiştek tiştek bêjin, çimkî ew xemgîn e- "Hey! Ez dixwazim ku hûn çi dikî!" Heta ku dermanê dipirse, "zext çawa ye?" wan bersiv dikin, "" ew baş e. " Ma çi tê wateya rast e, "Ez dikarim ji bo saetekê bikim."
Pêwîstvanek pisporek dikare zimanê zikê we xwendin, lê ew nikarin hişyariya xwe bixwînin. Mesûdek hevpeymaniya dermankêşî ye, da ku eger tiştek tengahî an jî nebe, hûn bi xwe re biaxivin. Heke tehlûkê gelekî kûr e, tenê dibêjin, "Hûn dikarin kêm tengahiyê bikar bînin?" Heke tevahî baş e, lê ew gihîştin ku derheqê bêtir dilxwaz e, tiştek bibêjin, "ew ji bedenê bêtir bêtir dikare bigire." Her kes cûda ye, û hûn xweda rêzdariya ku hûn ji bo we rast e ku rêzdar bikin.
Di heman demê de cudahî di navbera "baş" û "xirab" de heye. Ji bo destpêk, mûçûk divê tehdît nakin. Hûn hîn hîn dibin ku bedena we û hûn çi dixwazin dixwazin. Lê carinan hinek dermanan dê dihêlin ku hûn dermanek serbest bikin. Ew dikare di demek kurt de-nebe, nebe, lê dijwar dibe ku bêtir çêtir dibe.
Di dawiyê de, hinek kes gelek ji hev re hêvî dikin. Mirovek zehmet a zêrînek anî dixwaze û tedawîdar dibêjin ku bêtir zextê bikar bînin. Li dermanê bi kûçopîstanê diçe! "Gelo ew ji bo we besê kûr e?"
Massage pir caran serkeftî ye ku hûn bi rêkûpêk bigirin, ji ber vê yekê hestiyariya pîşesaziyê çawa dike ku çiqas bîr û bersiv bikin. Lê belê li gorî vê lêkolînê, tenê 60% beşdarvanan yek sal mehkujî ne. Hinek komkujî yek sal e ku ew tengahî nebe ku piranîya me ya tevliheviyê veguherînin.
Heke hûn meriv du mehê meşîn bibin, hûn ê di koma elîtan de-tenê 4% bersîvkaran-ku di salekê 20 salan de zêdetir dibin. Hingê, heke hûn tengahiyek piçûk hêşînek bifikirin, hûn ê dizanin ku hûn nexwest in. Û hûn dikarin ji wan re bêje ku hûn dixwazin bixwazin.