Spasiya spî dikare dibe sedema hin xemgîniyê û tevliheviyê, bi taybetî jî eger hûn cara yekem diçin. Pirsên herî mezintir xuya dikin ku dihêle, nabe ku ka pisporê pisporê we bedena xwe naked bibîne. Bersiv e "ne," herî kêm di Dewletên Yekbûyî de û piranîya spas û spas destûra spanî li Kanada, Meksîkayê, û Karibîban. Dewletên Yekbûyî bi taybetî li ser draping, ew tê wateya ku bedek bi şêweyek an tûleyek mezin ve girêdayî ye.
Tenê beşek laşê ku dixebitin li ser vekirî ye.
Spa Nudity Phobia # 1: Feara Neserkirina Dadwerî
Wê xemgîniyek din e ku tirsê ku bedena wî dadbar dike. Bawer kir ku tedawiya pisporên profesyonel ên ku ji bo her celeb re peywendîdar dikin têne kirin, û ew pir tecrûbir in ku hûn bi tîşa xwe re diçin.
Gelek kesên din bi rêkûpêkek spa neçin. Ew nizanin ew çima bêyî ku bi kelê ve girêdayî nexşebûnê ne. Ew dibêjin ku ew bi awayekî hêsan re hêsan e, û ne cinsî ne. Bêguman, hûn bêyî bê kelek bêtir xweş in, lê pir terapîst ne. Pirtûka paşî vekişînin (an jî ji dermanê xwe re bipirsin) pir caran gelemperî ji bo ravek xirab e.
Baweriya Baweriya Xwe Ji Bexdayê Xwe
Hûn dikarin bi helwesta bêhtir hûrgelan li ser gavên germî an spî yên spî yên bi co tubên co-edê, wekî Ten Thousand Waves di Santa Fe, NM de bibînin.
an Esalen li Big Sur, California. Lê li hêviya odeya dermankirinê nerazî nakin. Heta Palm Springs, California bikini-alternative resort resorts Sea Sea utilizes the spa in spa.
Spas ewrûpî li ser nerazîbûna dermanan û li Hevseroka Sauna-cîhanê hem jî bêhtir bêhêztir in.
Ew kolektîfên saunas, kûçikan û odeyên kolanê ne, pir caran beşek germên germ têne. Di spasên elman de , mezinên temenî yên ku di nav xwe de hişyar dibin, bi xwe re bi kêfxweş dikin. Ew ji vîdyoyên Amerîkayê yên cuda yên cuda ye, ew jî ku li mûçekek hevserokê rûniştinê dikare rûniştin dikare ji bo hin tiştan re rûniştin.
Spa Nudity at General Spa
Berî we gelemperî bi gelemperî di nav cil û zilaman de di odeyên jinan de yan guhertin. Gelek spas di spasên mezin de gelek derfetên hûrgelan guhartin hene ku hûn dikarin xweşik bikin û bikişînin ser xerîbê xwe. Bi gelemperî hûn ê bi kesên din re heman cinsî bibin. Hinek roj spas û zincîran wek mûzên zehmet tune hene, da ku hûn cilên xwe li odeya dermankirinê bistînin û li jêr pirtir bikin.
Spas spas di rojavayî de bi gelemperî odeyên odeyan, sauna û tubên germ têne hene, di nav deverên jîn û guherînên jinên cuda de hene. Hûn dikarin diçin, xwe bi xwe re di nav tîştê de an xwe bikin, an bikin. Di nav birçî an sauna de hûn dixwazin dixwazin a tûwalê rûniştin an li ser derewan bikin, ji bo armancên paqijkirinê.
Dema ku hûn di nav şevê de, hûn ê ji hêla bendavê ve (hilanî ya qaçaxxanê an xanî ya Fêrbûnê) tê derxistin. Ji bo meriv û jinan an jî hevserokên ji bo vê yekê cuda ye, li ser spa girêdayî ye.
Hin hinek alternatîfan pêşkêş dikin.
Li Odeya Tenduristiyê ya Neseriya Netewî
Di dema dema rûniştina we de, tedawiya pisporê biçe, tê navnîşê we yê telefonê û hûn li odeya dermankirinê digerin, carna carî di rê de rêve kirin. Li odeya ku ew li ser deverên xemgîniyê ji we re bipirsin û ji bo hûn li ser sifrê rûniştin derxistin, da ku li dera xwe bikişînin, rûyê xwe an jî hilweşînin û paşê odeyê derkeve. Doktorê we wê demê da ku hûn li ser sifrê bidestxistin, paşê bikişînin û bipirsin ka hûn ji ber ku hûn beriya amadekariyê amade ne.
Bi gelemperî hûn di dema masê de neçar dikin, lê her tim bi çarçoveyên xwe veşartin. Tenê beşek cesedê tevlîhev be. Dema ku ev dem bi veguhestin, dermanê pirtûka xwe dûr dike û ji ber ku hûn ji we re veşartî nebe.
Hûn dikarin bi kincê xwe tevlihev bikin, lê hûn wateya ku dermanên mezin ên germuteus maximus û hip attachments, pir caran herêmên pirsgirêk hene.
Lê her tiştê ku hûn bi rehet in ku hûn çi bikin.
Dermanên Spî yên ku nexwestî ne hewce ye
Heke hûn nefret in spa ne, hûn bi rûyê xwe dest pê bikin, li ku derheqê estîstîkê tenê serê serê, çekan, kevir û hin caran lingên xwe vedixwe. Li cûreyên cûda hene ku hûn tevahî tevlihevkirî dimînin, wekî wek Massage and Reflexology Thai . Reflexolojiyê li vir bijartiya bijarte ye, wekî Mesajê Thai di hin rewşan de dibe ku ji hêla mizgefta Swêdê ve hêsantir dibe. Û ev dikare ezmûnek kurt be, heta ku ji bo gerdûnên tecrûbeyên taybet. Vebijêrk mani-pedi jî heye.
Tenduristiya Spî Tu dikarî Tu bixwazin ku ji te biparêzin
Dîsa du caran li ser dermankirina laşê wek xweya gûşt an Vichy showerê bikişînin ka hûn bi rûmeta nermaliyê ne. Dibe ku hûn li ser hinekî bêtir xuya kirin. Gelek spas ji bo pêdiviyên bedenê ji bo pisîkên vexwarinê pêşkêş dikin. Hin caran ew alternatîf e, û carinan ku spa daxwazên ku hûn pê kirin.
Spas dikarin ji bo ku hûn di tedawiya hîdrootîpî de werin an tuxm an jî pêşbigirinê vebikin. (Ev bi taybetî bi mêran re rast e.) Jinên gelemperî ji bo hilbijêrin, lê divê hûn bi fikra xwe re bifikirin ku dermanê wê her tişt li ser hinek tiştan bibînin.
Spasî yên spas nakin û encamên dilxweşiyê pêşkêş dikin û ew şermezarkirina spa-aşîtîk e ku ji bo wan bipirse. Heke hûn herin wir, dermanvan heye ku meriv zû zû dikişîne.