Pêwîstika xwê li ser spa tête laşê herî populer e . Armanc armance ye ku hûn çermê veguhestin, perçeya derveyî ya hucreyên çermê mirinê derxistin û çermê te çêdike û bêhêz. Ew her weha dibe ku germê germ an jî paqijkirina deryayê. Ew hemî heman tedawî ye, tevî ku paqij û mêjûya sifrê cûda dibe.
Di spa de, paqijkirina avê bi gelemperî şûrê ye.
Hûn ji masê vekişînin û xwe xweş bikin, an li wir Vichy shower . (Gelek tedawiya spasê bi xwê germên germê digel caran). Piştre, hûn dakêşin û li ser sifrê rûniştin ji bo "daxwazname" ya laşê an kulikan. An "serîlêdanê" tê wateya ku ew nexşeyek e û kesê ku tedawî dike ku nexweşî terapîstek ne. Pişkek xwêkek ji bo çermê ye, ji ber ku estîstîker dikare wê pêk bînî. Hûn dikarin xwenîşandanên xwarina amadekirinê bikirin an jî li malê xwe şewitînin .
Çaxê Di dema şewqa Bendavê de çi dibe
Heke paqijkirina xwê bi gelemperî di odeyeke odeya tê de, têleşînek avêtin. Pêwîste bi gelemperî tîrêjê deryayê, rûnê bermîlê dilxweş e, û hin hinek aromatîk mîna mîna lemon, lavender, an mint.
Wekî ku mişterî, hûn li ser maseya masûreyê têne avêtin an bi tûlek an pirtûka piçûk a plankirî, an hûn li sifrê mûlekî ku li ser wê ve girêdayî ye.
Hûn du hevalek xwarinê tête pêşkêş kirin, û mêran bi gelemperî hewce ne ku ew pê bikin. Hûn bi tûwalek veşartin, û tenê beşek dermanparêz li ser xebatê ye.
Wekî ku hûn li ser germê xwe bistînin, dermanê xwe bi hêşê xwe bi hûrgilê xweş bişirîne. Bihêziya avêtina xwê hucreyê hucreyên mirinê veşartin.
Hingê hûn hilweşînin û tedawîparêzê aliyekî din derxistin. Heke ew pir zehf dûr hûr dibin, ew bisekinin ku ew bizanibin wan.
Dema ku tedawîder qediya, hûn dikarin ji bo gavê gavê gav bikin ku ji bo hemî saltê vekişînin. Ji ber ku hûn bixwazin petrol û aromatîk li ser çermê bimînin. Heke spa tedawî li ser maseya taybetî ya taybetî, hûn ê jî hûn bi qeçê an dest-ê veşartî an vexwarê veşêre, vala şeş-şeş taybetî, ku li ser maseyê ye.
Piştî ku hûn dakêşin, dermanvanê pirrjimar dibe. Dema ku beşek dermankirinê ya dirêj dirêj e, ew pir caran wekî "rîtual" an "rêwîtiyê" (bi gelemperî veşartin, wrap û maszimanî) tête hêvîkirin.
Hûn dikarin xwenîşandanek xwe li ser xwe bigirin, lê pir caran ev gavê di bedena yekem de ye , pir caran germî an gûştî. Ji ber ku exfoliation ji bo hilberên berhemên deryayê an algae ku bi laşê veguhastina vesodîlasyonê yên xwînê yên xwînê vedixwîne.
Hûn dikarin bi xemgîniyek avê bi hevkêşî re hev bikin. Pêwîstina pêşîn a gavê bistînin, ji ber ku ew tehlîm dike, lê kişandina wextê we kêm bike. Salt zehmet e, hinek dermanvanan ji hêla din re giran e.
Kesên di nav hestiyariya wan de cûda cuda ye. Heke ku şewitandinê pir zehmet dibînin, bi xwe re biaxivin.