Em ji bo ku rêwîtiyek xwe ji bo rêwîtiyê xwe difikirînin, lê ji hêla tedbîrek xweşek baş e. Massage gelek qezencên tendurustî hene. Di rastiyê de, êşkêş dikare alîkariya we fîzîkî, fikr û giyanî baş bibe, bi taybetî jî gava ku ew beşek weqfa xwezayî ya rojane ye.
Di rastiyê de, zincek zûtirîn zehmetiya zûtirîn, Massage Envy, li ramana çêkir hat çêkirin ku heke masûra bêtir bexşandin, mirov wê wek beşek rojane mehane bibin.
Karê xebatkarê we di her kursê de li ser xwe ava dike, alîkariya we bedena we ya ku alîkariya dewleta xwe ya xurtkirî ye û merivên we yên ku di dema demên fizîkî û hişê de dimîne dimîne dimîne.
Li vir hinek ji berjewendiyên mezinbûnê hene.
* Massage pergalek nervousî dike û têgihîştina bîrbûna bîhnfireh û baş.
* Massage tengahiyê û xemgîniyê kêm dike, û dikare alîkariya depression têkevin.
* Massage di belavbûna xwînê de çêtir dibe, ku oxygen û nutriyan dide da ku hucreyan.
* Massage pergala lymphatîk tehlîm dike, ku berhemên bermayên cesar dike.
* Massage berbiçav dike û pişk û spasiyan dihêlin.
* Tenduristî dikare dikare bi rêveberiya êşêkêşiyê re di rewşên gewrîtis, sciatîkê, spasmsê de alîkariya alîkariyê bikin.
Heke ji bo ku hûn guman bikin ku hûn pêbaweriya xwe ji bo masûlgarkirina xwe sûcdar bikin, ji van xwezmînata tendurustiyê bibînin!
Massage ne fikrên baş e ku heger hûn tengahiyê, infeksiyon, inflammasyon, osteoporos û şertên din ên tendurustî hene.
Ger pirsek we hebe ku tu mûçek ji we re rast e, ka ji ber ku we destnîşankirina we çêbûye bipirse ku terapîstek masîxanê biaxivin.
Hûn caran divê hûn cihekî bikişînin ser hin faktoran, bi pêdiviyên we yên fîzîkî û hestiyar girêdayî ye. asta we û budceya te. Pirsgirêk tune ku hûn ê ku hûn bi rêkûpêk xweşxanê digirin dema ku hûn pir tecrûbeyên tendurustiyê tecrûbeyên tecrûbeyê biceribînin.
Massage pergala nervous bixwe, çêkirina xwînê çêtir dibe û rûviya lîmphatîk çêtir dibe, tehsiliya pişkiyê rizgar dike, û bi rêveberiya êşê dike ku di warê gewrîtis, sciatîkê, spasmsê de alîkariyê dike.
Heke hûn salek carek careke din bibînin, ew ê bimînim, lê ew nikare jiyanek tengahiyê dihêle. Bi gelemperî, her du hefte an du du nimûne îdeolojî ye ku ji bo pişê teşik û pişkek baş e. Heke hûn di êşê zengîn in an jî pirsgirêkek taybetî re heye, hûn hewce ne ku hûn hewce ne ku heftê du caran an jî an jî heftiyê jî bê hewce bike.
Dema ku hûn baş bifikirin, careke din mehê pêşnîyar kirin ku ji bo parastina tenduristiya xwe ya te ye. Heke hûn pêkanîna komkujiyê pir dûr dûr derxistin, hingê hûn pişk dikarin pîvanên kevnên xwe bikişînin, bi taybetî jî eger hûn di bin zordariyê de bibin. Heke hûn pir dirêj bimînin, hûn ê dîsa carekê dest pê bikin ku ji bo pêdiviya xwe û paqijkirina nûvebirin. Laşê xwe bibihîzin, lê hewceyê ku di hewldanên ku ji bo rizgarkirina pereyan ve pir dirêj bimînin.
Hûn caran divê hûn cihekî bikişînin ser hin faktoran, bi pêdiviyên we yên fîzîkî û hestiyar girêdayî ye. asta we û budceya te. Pirsgirêk tune ku hûn ê ku hûn bi rêkûpêk xweşxanê digirin dema ku hûn pir tecrûbeyên tendurustiyê tecrûbeyên tecrûbeyê biceribînin.
Massage pergala nervous bixwe, çêkirina xwînê çêtir dibe û rûviya lîmphatîk çêtir dibe, tehsiliya pişkiyê rizgar dike, û bi rêveberiya êşê dike ku di warê gewrîtis, sciatîkê, spasmsê de alîkariyê dike.
Heke hûn salek carek careke din bibînin, ew ê bimînim, lê ew nikare jiyanek tengahiyê dihêle. Bi gelemperî, her du hefte an du du nimûne îdeolojî ye ku ji bo pişê teşik û pişkek baş e. Heke hûn di êşê zengîn in an jî pirsgirêkek taybetî re heye, hûn hewce ne ku hûn hewce ne ku heftê du caran an jî an jî heftiyê jî bê hewce bike.
Dema ku hûn baş bifikirin, careke din mehê pêşnîyar kirin ku ji bo parastina tenduristiya xwe ya te ye. Heke hûn pêkanîna komkujiyê pir dûr dûr derxistin, hingê hûn pişk dikarin pîvanên kevnên xwe bikişînin, bi taybetî jî eger hûn di bin zordariyê de bibin.
Heke hûn pir dirêj bimînin, hûn ê dîsa carekê dest pê bikin ku ji bo pêdiviya xwe û paqijkirina nûvebirin. Laşê xwe bibihîzin, lê hewceyê ku di hewldanên ku ji bo rizgarkirina pereyan ve pir dirêj bimînin.