Fitness Montenegro: Gyms, Classes & Çalakiyên ji bo Her Taste

Dersên Montreal Fitness, Classes, Çavkaniyan, Perwerde û Zêdetir bibînin

Fitness Montreal: Classes and Fitness Classes for every taste

Gelek fîzîkî ya fîzîkî tiştek xwedî her budcek û her tiştî ye, ji navenda hewl û ceribandinên fîzîkî yên ku di xebata grûbê de ji bo karkerên nehêl-û-laşên wekî tai chi.

Pêdivî bixwînin ku germên herî baş ên li Montreal, peyda bikin ku çi çiqas tercîhên hûrgelan hêdî ye, kontrola yek ji navendên sporê yên Kanada, lêgerîna ji bo hişê we û piraniya wan, tendurustiyê bikin.

Easier ji bêtir gotibû, gotibû. Ger hûn bi fikra bernameya bernameya fîzîkî dest bi ditirsin, hûn dizanin ku hûn ne tenê ne. Ez bi destê xwe hatime. Û ew hêsan ne. Lê her tişt hebû.

• 01 of 08

  Clubên Montreal Fitness

  Ji navendên taybet ên navendên bi budceya budçeyê, li gym Montreal ya ku bibînin, rêjeya xwe û bijartî, ji odeyên bingehîn, nermalavên ku di cihên fîzîkî de tevahiya fîzîkî tevlihev dibin.

• 02 of 08

  Zebûr / Essentrics

  Miranda Esmonde-White-a Montreal-pispor û hêzek hêzdar e, ku bernameyên kansera pêsantiyê bi zindî re piştgiriya desthilatdariya wan re dest pê dike.

  Hêzên wê yên kûçûk yên rojane de, wattles wenda dikin, û tehlûkê kêm bikin. Hunermendên Olîmpîk ji bo alîkariya çêtirkirina performansa Miranda, ji bo kampanyaya cîhanê ya Quebecê Alexandre Despatie ye.

  Heta hanê ya NHL jî, Max Talbot fikr kir ku merivên baldarên Miranda-baldar-rexne.

  Beşê herî baş? Hûn dikarin di klasîkekê de bi kesek re bibin yan jî her roj ji bo belaş .

• 03 of 08

  Çavkaniyên Montreal Rock Climbing

  Hişyariya hişk û hêza (bi taybetî li nav laşê) û herweha hestiyariya mezinbûnê tenê hinek hûrgelên pêşniyarên çiyayên zêrîn hene.

  Ji bo çîna zêrîn ya belaş, hewceya li beşa Parc Jean-Drapeau beşa dagirkeriya Stewartê gerîla biceribînin.

  Dibe ku, Allez Up, Horîzon Roc, Zero Gravîteyê, û pêdiviyên çiyayên Şakti yên li ser zêrînek kontrol bikin.

• 04 of 08

  Le Taz Extreme Sports Center

  Di pisporên skating de ji bo mezinan ji bo mezinên navendên Montrealrealî yên navenda lîstikên navdar yên Montrealreal têne pêşkêş kirin, ku di heman demê de ji bo skateboarding, bicîkirina barker û BMX bike, bi parka skatek û lezgehên lezgîniyê bi temamî tije temam dike.

  Û ji bo qada qonaxa ku ji bo rêzan, şev, rampan û firotanê ve tê zanîn, li ser Parka Olîmîkal Montrealreal .

• 05 of 08

  Meditation Guided Free

  Ew ne tenê bedena ku karûbarek hewce ye.

  Gelek fonksiyonên hişmendiya hişmendî pir bi awayekî bêhtir in, wekî ku bedenek mezinbûna lêkolînê ya pisporê şahidî dike ku şahidên erênî yên erênî yên ku di zordariyê de kêmtir dike, bi xemgîniya ciwanan li ser hişê û bedenê didin.

  Baweriya vê kevneşopî di jiyana xwe de bi alîkariyek piçûk re bisekinin. Vê derê ku hûn dikarin li beşdariya Montrealrealê de rûniştineke navdar a belaş beşdar bibin.

• 06 of 08

  Tai Chi di Montreal de

  Tai chi bi milyonan li Çînê tête kirin û li rojava li her roj ji hêla sereke ya bandorek kêmtir û teknolojiya kêmkirina astengî hema hema her kesî her asta jîngehê, her weha hewldanên hewl, ciwan, kal û mirovên ku nikarin nebe tevlî çalakiya aerobî ya giran beşdar bibin.

  Cûreyên tai chi di Montrealreal de hene .

• 07 of 08

  Dersên Azad ên Yoga

  Di Montrealrealê de stêrkek yoga peyda ye, ne pir zehmet e.

  Di Montrealrealê de ku xwendekarên belaş pêşkêş dikin, a studio yoga tête çîrokek din e û erê, ew dûr û hindik di nav navbera.

  Lê min li bajêr xemgîn kir û hema hema belaşên yoga û herweha çend celebên alternatîf ên gelemperî dît .

• 08 of 08

  Çalakiyên Winter

  Did you know skating ice more than calories? Ji ber vê yekê wusa skiing cross-country .

  Beşê herî baş e ku di nav gomê de bi gymê digerin ku dibe ku mîna qirêjê, dema ku hûn derveyî werziş û çalakiyên zivistanê yên zivistanî de , pir bixwe dibe ku bi bedena we re pêdivî ye.