Li 19,341 metre / 5,895 metre, Çiyayê Tanzania-ê Çiyayê Kilimanjaro li Afrîkaya herî bilind e û li çiyayê bilind ya tengest-yê tengest e. Ew jî çiyayê tundest a tundest a cîhanê ye û kîjan rêve dibe. Ji bo ku civînê bigihîjin, yek divê pênc zeviyên zeviyên cuda yên ku ji ber barê zindî heta çolê alpine û paşê arşîv a glacial. Her çiqas ew gengaz e ku bila Çem Kîlimanjaro bi pêşniyarên perwerdehiyê an amûrên mountaineering bike, civîna Roofê Afrîka ne karê hêsan e.
Di vê gotarê de, em çend awayên ku ji bo serkeftinên we serkeftina we zêde dikin.
Operatorê Torê bibînin
Pisporan texmîn dikin ku tenê 65% hilkişandin serdana Kilimanjaro bigirin, lê derfeta we pir girîng dibe eger hûn operatorê rast hilbijêrin. Ew hewce ye ku Kilimanjaro bi rêberek rêve bikevin, û her çiqas dibe ku rêberên serbixwe ji bo rêjeyên piçûk yên piçûktir bibînin, rêwîtiyên rêxistîbûnê di rewşê acîl de çêtirîn û çêtirîn baştir bikin. Operator ji pêşîn-ê de nehêle neçar in, hingê ew girîng e ku bijartî û ji bo ewlehiya ewlehiyê biparêzin. Thomson Treks bi% 98 serkeftî ya serkeftî bi operatorek rêzdar e.
Top Tip: Ji şîrketên kêm-endaz bike û bicîh bikin ku kontrola lêgerîn û serkeftinên operatorê kontrol bikin.
Wexta xwe ya Demjimêr
Ew e ku tevahiya tevahiya meha Çiyayê Kîlimanjaro biçe serî, lê çend mehên din ji hêla din ve bêtir xweşfxweş in. Ji bo Kilimanjaro-ji Çileyê Adara û ji Ji Hezîranê Cotmehê du du mehanan de hene.
Di navbera Çile û Adarê de, hewa zelal e û rêgezên hindik jî kêm in. Ji Pûşperê Cotmehê, çiyayê hêja e (ji ber ku di demjimara germê de havînên havîna bakur) de, lê roj roj germ û kêfxweş in. Ev herî baş e ku mehên meha Nîsanê, Gulanê û Mijdarê de, dema ku di tevahiya salê de di seranserê germê de germ germ ye.
Top Tip: Pêwîsteyên pêşdibistanê ji bo rêwîtiyên pisîk ên ku bi mercên çeteyên herî ewlehiyê re baş baş e.
Ji bo Serkeftinê amade bikin
Tevî ku perwerdeya mountaineering ne pêwîst e, asta maqûl a fîzîkî rêwîtiyek dirêj li Kilimanjaro derbas dibe. Heke hûn di hukumetê de hinek nebawer in, hûn dixwazin ku di mehên pêşîn de li ser barkirina xwe li ser stamina kar bikin. Pirsên pratîk jî jî ji we re derfet bikin ku hûn pêlavên hikûmetên nû yên berbiçav bikin, derfetkirina şikên berbiçav. Exertion at altitude dikare li ser awayên cûda li ser awayê cuda bandor bikin, da ku ew ji ber ku derketina derketina muayeneyê dermankirin. Her çiqas zirarên bingehîn dikarin 18,000 pîrek jiyana xwe xemgîn bikin.
Top Tip: Sîgorteya rêwîtiyê pir girîng e. Bawer bikin ku planek ji bo çareserkirina derman û veguhestina tedawiyê tê dabeşandin.
Hilbijartina xwe hilbijêre
Li heftên sereke yên Kilimanjaro hene. Her kes di nav hûrgelan de, zehmetî, û bedewiya cewherî dibe, û ji bo ku hûn ji bo rastê bijartî ye, parçeyeke girîng a pêvajoya plankirinê ye. Wextên girêdayî girêdayî rêyên ku hûn hilbijartin, bi kêfa pênc rojan ji pênc rojan digirin. Rêjeyên bi rêjeya serkeftî ya herî bilind ew in ku di rêjeya dahatîk de dirêj dikin û digerin, da ku rêbazên ku ji bo guhertina hejmarê ve bigire.
Marangu bi awayekî kevneşopî tête tête navnîşan lê belê Rongai, Lemosho, û Sirûya Bakur a rêjeya serkeftî ya herî bilind e.
Top Tip: Dema ku demek dirêjtir barker bike ji bo ku hûn gengaziya we bigihînin civîna herî mezin bigirin.
Pack Career
Ji bo ku hûn hewce ne ku hûn hewceyê we heye ku girîngiya navberiya navberiya navendî girîng e. Parastina cihêrengiya cihêrenga Kilimanjaro daye dayîn girîng in. Hûn ê hewceyê ji bo parastina jêrîn, û cilên germ ji bo kombûna germê hewce dike. Bê kalîteya şewqek baş baş e, wekî ku kîteya yekem a bingehîn e (operatorê we divê tiştên pirtûkên ewlehî yên firehtir, tevlî oxygen û defibrillatorê bidin). Ew gengaz e ku sermayeyên li ser malperê kirî, her çiqas kalîteyê û tije pir girîng e. Ji bîr bînin bîra xwe ku battereyên ji bo kamera we, û fotografên pasaporta / belgeyên sîgorteyê bişînin.
Top Tip: Ji bo ku hûn ji bo rêberê we û rêberê xwe vekişîna kredê bikin, ku ji bo we ji bo 30 lbs / 15 kîlometrên xwe yên şexsî digire.
Acclimatized
Bila nexweşî nexweşî ya herî mezin yek ji bo hewldanên hewldanên li Kilimanjaro ne. Riya herî çêtirîn ku ji bo hewaya bilind ya çiyayê bilind e, ew e ku rêberî hilbijêre ku diçe û bi hêdî ve tê veguhestin, şeş roj an dirêj anîn. Hinek dermanan (wekî Diamox û Ibuprofen) dikare ji bo bandorên bilindbûna hebûna nexweşiyê, kêmkirina hûrgelî (avê bi avê paqij e) dibe ku girîng e. Bila nexweşî nexweşiyê dikare her kesî bandor bike, bêyî ku hûn perwerdehî an jî fîzîkî, û wekî wusa girîng e ku hûn dikarin nîşanên nasnav nas bikin. Li ser bandorên pêşî bixwînin, û eger hewcedar be ku hûn diya bikin.
Top Tip: Gelek sînorên xwe hîn bikin û hewce ne ku hewl bidin wan. Dema ku ew tête Kilimanjaro, bi rastî û hêdî bi rastî rabe serketî dike.
Ji bo Tripoya we
Di trek Kilimanjaro de ji $ 2,400-$ 5,000 an zêdetir kesek bêtir lê bihêle. Divê vê bihayê divê kampanya, xwarin, rêber, bihayên parkî û veguherîn û ji ji çiyê. Pêdivî ye ku hûn bisekinin ku xwarinê xwe baş e, rêberên we û kargêran bi tedawî û baş hîn kirin û ku hûn riya şevê baş be. Dema ku rêyên biçûk zêrîn in, hûn gengaziyên we bigihîjin serdana rûniştinê wekî encamên hûrgelan yên kêmayî kêm kêm dibin. Heke hûn ji bo "peymanek baş" bijartin biqewiminin ku rêberên xwe û rêberên xwe baş têne çêkirin ku ji bo acîlasyonan veguherînin.
Ji aliyê Jessica Macdonald ve hatî rast kirin