Vegere, xweş bikin û paqij bikin
Paşê bedenek tedawiya laş e ku ew eşkere û hîdrobatê we çermê ye, ew eşkere û hişk e. Riya herî çêtirîn ku fikrkirina laşê li ser ramana raman e ku ew ji bo çermê ye - bi bingehîn ji bo bedena rûyê xwe. Di spa de, laşê laş bi peyda veşartî û bi reklama laşê ve tête peyda dike. Divê divê bi mûzîkî nebe, ku pisporên armanc dike.
Ma di navbera cenazeyê polîtîk û pîşesaziyek heye heye?
Ne rast! Ew navekî tecrûbeyên ku heman heman dermanê bingehîn e, yên ku li seranserê navîn de yên hûrgelên mirinê vedixwe, pêvajoyek pêvajoyek jêbirin tê gotin. Navê laşê laşê an paqijê cenazeyê - li ser kesê ku pêşangeha spa nivîsandinê dike û tête wan ji wan re baş dibe. Ew ê herdu hem paqij û paqij bikin.
Pêdivî ye ku pîvanek polîtîk bi her hejmareke exfolianî pêk tê, lê golê û şekirê pir dûr e. Li ser bingeha exfoliant, navê navxweyî dibe ku paqijkirina xwê , şînek avêtin, paqijkirina deryayê , paqijkirina deryaya avê, avêtina şekirê, pîşesaziya bîr û zêrîn. Hûn fikrên xwe bibînin. Bêguman ku ew tê gotin, ew hemî dermanên paqijkirî yên ku hûn ê paqij û şermê reşik vedigerin.
At The Material
Cûda sereke bi van tedawiya van exfoliating de ye. Şevê deryaya bêhtir e. Şekir zûtir e. Heke hûn çermê hestiyar bin, hûn dikarin dixwazin ku bi pîşesaziya şekir-şiklekî pişk vekin.
Gelek caran spas bikarhênerên exfoliants bikar bînin. The Spa di Hotel Hershey û Awisteya Spî ya Girê de herdu pêşkêşî pêşkêş dikin, bi tedbîrên kafî yên ku ji bo tedawîkirina hûrgelan ve têne danîn.
Rice rran eşkere ye ku hûn dikarin li Asyayê-anî-spî bibînin. Gelek, laşek pişk dê germên germî an jî kîtikên keviran hene, lê ew tengahî û aggressive ye ku ew di sazkirina spa de ne.
Spas jî hilberên mîkrobaşan bikar nakin, ku ji bo hawirdora hawirdora xirabtir û hilberên malê yên bêhtir têne dîtin.
Bêguman tiştek exfoliant - şekir, xwê, qadên kafir, zînkek zêrîn - ew bi hinek cûreyek rûnê mîkroş bi hev re tevlihev e. Hinek tiştek heye ku wê çêbibe bîhnxweş. Ew dikare petrolên girîng ên ku bandorek dermanên dermankirinê re bibin (lavender ji bo bîhnfirehiyê, ji bo zêdebûna citrus) an jî jî xwarinên dilsoz ên ku ji bo çermê, wekî mîna zehmî ya zerjîn, pîvanek organîk, sipupê ne. Gelek spas tûlên ku xwê çêkirî û şekirê şîrîn bikirin, hinekên ku xala xwe çêbikin, ku her tim baş e.
Çaxê Di nava Polîtîkaya Polîtîk de çi dibe
Paşê bedek di gelemperiyek odeya odeyê de, ku li erdê û qalikek heye. Dermanê gelemperî ji we reşikên bêpêşkêşî pêşkêş dikin, paşê odeyê vedixwe. Ew ê ji we re şîret dike ku hûn çawa li ser maseya xwe biparêzin - bi gelemperî di bin tewrê de rûxînin. Carinan tu li ser maseya taybetî ya ku li Vichy serşûşê heye. Di vê rewşê de, hûn ê naxwazin ku li ser paqijê xweş bikin.
Dermanê gelemperî bi destên paşê û lingên te, lingên we û piştên destên xwe yên ku di bin destên xwe de xistin dest pê dike.
Hûn bi tûrek an pirtûka xwe veşartin, da ku tenê beşek ku ew li ser xebatê ye. Hingê hûn diçin û ew ji aliyek din dike. Ez pîşesaziyên laş hene ku li Vichy shower diçû dema ku dermanê paqij kirin, û pêdivî ye ku li dermanê ku dermanvanê ez pêşî ez veşartim, paşê vexwarê Vichy veguherîn. Her du karê baş.
Heke vichy no vichy there, hingê hûn dişewitin ku hûn davêjin dema ku dermanvan bi dawî bibin. Hê guman bikin ku hûn bi awayekî baş vebikin, da ku hûn vegerin ser maseyê. Û gelê zindanê bikar nakin! Ew baş e ku rûn û aromatîk li ser çermê biparêzin. Dema ku hûn di şovê de, dermanvan dê li ser maseya tedawiyê paqij bikin û hûn dihêlin û ji derê vekişin. Hûn diçin û li ser maseya dermankirinê bi rûxek an tûwalê rûyê xwe dikişînin.
Piştre dermanê vegerin û laşê laş yan petrolê dike. Heke spa tedawî li ser maseya taybetî ya taybetî tê kirin, dê dermanê we bi we re maseya xwe bigirin, dema ku ew di çarçoveya laşê dezgehan de li ser pirtûka nû nû dike.
Derheqên din Hûn Divê Derheqa Polîtîkayên Pêwîste
- Hin spas cihekî bedenê li odeyeke xwarinê û polîtîkên ku bi bişkojk veşartî derxînin. Ev dikare çêtir be!
- Hûn dikarin bedenek li ser xwe xweş bike, lê pir caran ev gavê di bedenê yekem de ye , pir caran pir germî an germê.
- Hûn dikarin jî laş bi hev re bi masûr re heval bikin . Pêdivî ye ku cesedê yekem pişk bike, ji ber ku ew tehlîm dike, lê kişandina we çiqas kêşika we kêm dike. Hinek spas xwedî dermanên îmze kirine ku hemî pîşesazî û masûlê bi hev re bikin.
- Paqij û exfolianên din dikarin bêhêz kirin, û hinek dermanvanan ji destê kesên din jî giran hene. Kesên di nav hestiyariya wan de cûda cuda ye. Heke ew gelekî dijwar e, hilda bêje!